Как измерить объем голеностопа для бандажа

Полезно знать

Голеностопный ортез должен плотно обхватывать сустав, обеспечивая массажный и компрессионный эффекты. Этим обеспечивается защита суставов от повышенных нагрузок во время тренировок, уменьшение отека и боли при травмах голени, после оперативного вмешательства или в результате обострений заболеваний (артрозов, артритов, ревматизма и пр.).

Если голеностоп неверно подобран по размеру или по своим качествам не способен обеспечить необходимый уровень поддержки, это затянет выздоровление и создаст условия для повторного возникновения травмы. Необходимо знать, что правильно подобрать жесткий или полужесткий ортез способен только врач. Подбирать самостоятельно можно только ортезы легкой фиксации, служащие для облегчения состояний при артрозах и артритах, профилактики травм и снятия болей при легких повреждениях голени.

Прежде чем самостоятельно подбирать голеностопный ортез, необходимо точно установить степень тяжести полученной травмы. Различают 3 степени повреждений суставно-связочного аппарата стоп.

• Легкая степень, характеризующаяся тем, что опухоль или отсутствует, или имеется небольшая припухлость, боль – слабая, ограничение движений также незначительное. Травмированный может ходить и переносить весь свой вес на поврежденную ногу. В этом случае рекомендуется неопреновый или эластичный голеностоп, обеспечивающий необходимый уровень компрессии и не ограничивающий движение сустава. При легких травмах ортез допустимо подбирать самостоятельно.
• Средняя степень. Травмы этого типа имеют различной интенсивности опухоль (от слабой до сильной), умеренную, терпимую боль, частичное ограничение движений. Ходьба и перенесение веса на поврежденную ногу затруднительны. В данных обстоятельствах необходим голеностоп, сжимающий сустав и обеспечивающий его фиксацию ребрами жесткости. Он должен подбираться врачом.
• Тяжелая степень. Характеризуется опухолями различного объема, полным ограничением движения, невозможностью переносить вес на поврежденную ногу. В этих условиях рекомендуется голеностоп, обеспечивающий полную обездвиженность сустава. Подбирать ортез должен врач.

При подборе голеностопа для устранения последствий легкой травмы (бандажа легкой фиксации) следует уделить внимание его материалу. Ортезы с добавлением неопрена хороши тем, что согревают ногу и сохраняют тепло, усиливают кровоток, способствуют снятию отека и болезненных ощущений при артритах, артрозах, ревматизме. Если имеется аллергическая реакция на синтетику, а также при чувствительной коже необходимо выбирать голеностопы с материалом, имеющим высокое содержание хлопка.

При значительных физических нагрузках хорошо себя зарекомендовали эластичные голеностопы, имеющие силиконовые вставки. Они обеспечивают несколько большую компрессию и фиксацию стопы. В качестве профилактических устройств при занятиях спортом полезны и удобны эластичные ортезы с ремнями на застежке-липучке. Основное требование к голеностопу для спортивных занятий – его способность плотно обхватывать со всех сторон сустав и достаточная высота.

Размеры голеностопов несколько варьируются в зависимости от производителя, который их выпускает. Но в основном они имеют четыре параметра, достаточно полно характеризующие размер конкретного ортеза.

• размер обуви.
• обхват щиколотки, измеряющийся в наиболее узкой ее части над косточкой.
• окружность голени, который измеряют посредине между щиколоткой и коленом.
• обхват лодыжки через пятку. Чтобы замерить этот параметр, нужно поставить стопу на пол и обхватить гибкой измерительной лентой лодыжку таким образом, чтобы лента проходила через задний край пятки и обхватывала лодыжку ниже косточки – под углом к полу.

Если замеренные параметры оказались расположенными на границе 2-х стандартных размеров, то в отношении первых трех нужно выбирать меньший стандартный размер, чтобы был обеспечен необходимый уровень компрессии.

Источник

Как подобрать бандаж для голеностопа: определение размера и обхвата фиксатора

Чтобы выбрать бандаж для голеностопа, нужно измерить обхват голеностопного сустава. Зная данный параметр, можно правильно выбирать необходимую повязку: эластичную, турбокастовую или послеоперационную. Выбор бандажа широк, существуют модели для восстановления после любой травмы, для занятий спортом.

Необходимо знать тип травмы, способы ее лечения, личные противопоказания, чтобы выбор пал на правильную модель. Если фиксатор спортивный, то важно включить уровень нагрузки. Стоит учесть индивидуальные характеристики, такие как цвет бандажа, уровень его видимости для окружающих.

Медицинское изделие должно соответствовать своей основной функции – поддерживать сустав пациента.

Каким функциям должен соответствовать бандаж

Фиксатор голеностопного сустава

Бандаж для фиксации лодыжки – это сдерживающее голеностопный сустав устройство в виде эластичной или жесткой накладки на область от стопы до щиколотки. Изделие может выполнять медицинские или спортивно-профилактические функции:

• фиксировать голеностоп при повышенной нагрузке;
• мягко ограничивать связки при растяжении;
• оказывать восстанавливающее действие после перелома;
• предотвращать выскакивание сустава из суставной сумки при вывихе.

В зависимости от типа бандажа меняется в большую сторону его жесткость. Чем она больше, тем сильнее медицинский и ограничивающий эффект. Пациент должен понимать, что мягкие фиксаторы не помогут при серьезных травмах, а те, которые имеют жесткие стенки, наоборот приведут к ним при использовании их против инструкций.

Важно подобрать ортез на голеностопный сустав по размеру, не только по типу.

Спортивные фиксаторы

Спортивный бандаж для спортсменов

Бандаж для спортсменов выбирается согласно основному правилу: легкость перемещения. Фиксирующая повязка не должна ограничивать или ухудшать движения. Она предназначена для профилактики травм на поле, а не для ограничения талантов игрока.

• Как подобрать бандаж для голеностопа самостоятельно?
• В зависимости от вида спорта нужно выбирать определенный вид фиксатора.
• Рассмотреть можно на примере самых популярных направлений:

1. Футбол. Подойдет модель легкой фиксации из эластичного материала. Лучший вариант – наличие ремней, которые позволят фиксировать размер, изменить давление. Нажатие на определенные точки голеностопа не только сокращает риск травм, но и усиливает циркуляцию крови, приводя конечность к лучшей подвижности. Дополнительная шнуровка станет удобным способом полной регулировки и подгонки под размер голеностопа.
2. Баскетбол или волейбол. Оба вида спорта отличаются особой подвижностью игроков и обилием прыгательных движений. Чтобы не снижать скорость игрока, сгибаемость его стопы, покупаются вариации без передней части и с отверстием в районе пятки. Лучшие типы – изделия из неопрена, мягкие и легкие. Необходимо уделить особое внимание эластичности, проверить отсутствие реакций кожи на материал.
3. Единоборства. Хлопковые накладки с добавлением эластина для улучшения характеристик растяжения – популярный выбор профессионалов. В голеностопных фиксаторах для бокса и прочих видов борьбы не включают защиту передней части стопы.

Выбрать суппорт для голеностопа других направлений поможет тренер, отвечающий за правильное снаряжение команды или одиночного игрока. Перед покупкой следует пройти обязательную консультацию с человеком опытным в сфере спорта.

Спортивные модели снижают риск травм на 50%. Это позволяет уменьшить «текучку» игроков на поле, повысить личные результаты.

Бандаж при растяжениях

Растяжение связок голеностопного сустава

Признаки, которые говорят о легком недомогании в области щиколотки, пятки или стопы, допускают самостоятельный подбор ортопедических накладок. В список ощущений, которые являются предпосылкой для покупки, включены:

• отсутствие припухлости при чувстве боли;
• небольшой отек;
• частичная дисфункция конечности, при которой еще допустимо полностью наступать на больную ногу.

Как узнать, какая модель наилучшая? Легкие модели из неопрена, эластана, хлопка справятся с проблемой. Слабая фиксация не ограничит подвижность, но усилит процессы кровообращения, повысит функциональность связок и устранит отек. Если человек подвергся растяжению мышц (не связок) слабой степени, покупка компенсирует травму.

Повязки после вывихов

Эластичный голеностопный суппорт на ноге

Травмы серьезнее ушибов и растяжений мышц требуют обращения к врачу. Он же обязан выбирать сдерживающее устройство. Желательно обратиться к ортопеду. Голеностопный суппорт, направленный на борьбу с травмами, продается в специализированных ортопедических салонах, реже – в аптеках.

При терпимой боли, и наличия опухоли средних размеров, приобретаются типажи со средней фиксацией. Обязательно наличие ребер жесткости, которые обездвижат сустав или частично ограничат его подвижность во избежание смешения. Медицинский держатель поможет, когда пациент уже не в состоянии полностью наступать на поврежденную ногу.

Бандаж при особо серьезных травмах

Закрытый и открытый перелом, вывих сустава требуют курса терапии после снятия гипса или шины. До этого момента поддержка поврежденных элементов производится при помощи назначенной травматологом гипсовой повязки.
При гематомах, ограничивающих движение болях, полной дисфункции голеностопа ортопед правильно назначает жесткий фиксатор с наличием ремешков и шнуровки.

Как подобрать размер

Изделия отличаются разными объемами в районе голеностопа. Обхваты голеностопа измерить можно в домашних условиях или при помощи врача.

Окружности голеностопного сустава измерить нужно выше костей лодыжки. Кроме этого вычисляется:

• окружность щиколотки;
• окружность лодыжки;
• размер стопы (длина).

Для фиксаторов без пятки и носка такие вычисления необязательны. Сопоставление измерений дает выбрать необходимый размер. Нет общих стандартов габаритов бандажа.

При покупке ортопедического изделия нужно попросить таблицу соответствия размеров у продавца. Важна возможность померить тривес (суппорт) перед тем, как купить.

Выбираем внешний вид изделия

Фиксаторы редко видны человеческому глазу. Спортивные модели не выходят за рамки обуви и щиколотки, их легко скрыть при помощи носков, но фиксационные модели при переломах и вывихах нередко доходят практически до колена. Тогда при выборе стоит учесть:

• наличие ремешков;
• наличие шнуровки;
• материал модели;
• определение цвета модели.

Стандартные цвета – синий, черный и белый. Белый и синий лучше не приобретать для внешнего ношения. Наиболее востребованный вариант – черные типы на шнуровке. Они сходны по внешнему виду со шнурованной кожаной обувью и могут с ней сочетаться. Липучки менее эстетичны, но более функциональны и чаще используются при переломах.

Лучшие марки бандажа

Бандаж голеностопа «Твинс»

На ортопедическом рынке фиксаторы существуют уже более нескольких десятков лет. За это время на передний план вышли шесть компаний. Они изготавливают спортивные и медицинские фиксационные повязки в соответствии с европейскими стандартами.

Спортивные варианты производятся усилиями брендов McDavid, Rehband и Twins. По количеству выпускаемых изделий лидирует первый бренд. Он специализируется на выпуске моделей для футбола, тенниса и командных видов спорта. Основной материал – эластан. Производитель создает наиболее функциональные типажи с ремешками и шнуровкой, иногда одновременно.

Rehband создает бандаж с неполной фиксацией. Исключается пятка и мысок. Многие спортивные команды спонсируются и комплектуются данным брендом. «Твинс» — главный производитель фиксации для единоборств. В боях без правил, профессиональном боксе, тайском типаже бойцы используют бандаж не только голеностопа, но и локтей, колен. Изделия отличаются повышенной натуральностью.

Для повседневного и ортопедического ношения приобретаются повязки от Medi. Ортез «Меди» помогает при частичном параличе, после операции, является лучшим типажом для регенерации и стимуляции кровообращения. Однако цена может составлять вплоть до 21 тысячи рублей.

Бюджетная марка, которая уступает только в цене – Orlett. Главное правило компании – гипоаллергенность материала. Если владельцу важен дизайн, внимание стоит обратить на Otto Bock. Организация изготавливается хлопковые внутри, кожаные снаружи современные изделия.

Травмы голеностопа – затяжная проблема, которая ограничивает подвижность человека и исключает из его жизни спорт, карьеру и прогулки на несколько месяцев. Фиксаторы помогут ускорить процесс регенерации, снизить риск появления ранений. Использовать их можно даже для новорожденных.

Правильный подбор бандажа – главное условие снижение вероятности травм. В некоторых случаях нельзя осуществлять подбор без рекомендаций врача.

Рекомендации по выбору фиксатора голеностопа

Повреждения голеностопа во время спортивных тренировок или в быту — основная причина необходимости носить фиксатор. Это обязательный прием лечения и процесса восстановления.

Игровые и зимние виды спорта вызывают постоянные нагрузки на ногу, что также является причиной не только травмы голеностопа, но и колена. Поэтому фиксатор используется в качестве профилактического средства.

Как выбрать качественный продукт?

Принцип действия фиксатора голеностопа

Довольно часто профессиональные спортсмены самостоятельно покупают и используют фиксатор голеностопного сустава для того, чтобы предупредить возможные травмы и растяжения. Фиксатор также продают под другими названиями:

Задачей фиксатора является обеспечение двигательной активности сустава, при этом сам сустав должен быть зафиксирован и не отклоняться в сторону.

Каковы его другие принципы действия

• риск возникновения травмы уменьшается;
• поврежденное место имеет дополнительную защиту;
• болевой синдром отступает;
• суппорт голеностопа владеет легким массажным эффектом;
• все составляющие сустава максимально сближены между собой;
• процесс реабилитации ускоряется;
• поврежденные связки срастаются быстрее;
• ортез обладает согревающим эффектом;
• уменьшается нагрузка на сустав;
• происходит стимуляции кровообращения;
• исчезает отечность тканей.

Неправильно подобранный ортез может только ухудшить состояние сустава, поэтому лучше чтобы его подбор осуществлялся специалистом.

Показания к применению

В зависимости от вида и степени тяжести травмы различают разные виды фиксаторов. Чаще всего их используют для лечения травмы, реже — как метод профилактики. Первые признаки повреждения голеностопа:

• резкая острая боль;
• отек в месте повреждения;
• при движении слышны характерные щелчки;
• нестабильность сустава;
• невозможно встать на поврежденную ногу.

В таком случае необходимо оказать первую помощь и отвезти пострадавшего в больницу. Бандаж необходим при следующих повреждениях:

Перелом не лечится с помощью фиксатора. Но его носят уже после выздоровления, чтобы предупредить повторную травму.

Бандаж на голеностоп необходим также в следующих случаях:

• послеоперационное восстановление;
• воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Голеностоп считается более подверженным травмам, чем колено или тазобедренные суставы. Наиболее травматическими видами спорта считаются футбол, волейбол, бег.

Поэтому спортивный бандаж для голеностопа — это обязательный атрибут всех физически активных людей.

Другими причинами его повреждения кроме спорта, являются хождение на высоких каблуках, падения с высоты или бег на неровной поверхности.

Как выбрать фиксатор голеностопа?

Производители ортопедических изделий предлагают на выбор различные виды бандажей в разной ценовой категории. Что следует учесть перед тем, как совершить покупку:

Степень тяжести травмы: легкая, средняя или тяжелая.

Вид травмы: растяжение связок, вывих или ушиб.

Индивидуальные особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний.

Фиксатор для стопы, виды и характеристика:

Эластичный	Больше похож на обычный эластичный бинт и плотно облегает ногу. Используется в посттравматический период и в качестве профилактики
Полужесткий	Бандаж имеет эластичные и плотные элементы. Фиксируется с помощью липучки или шнурков. Сковывает движения, поэтому годится не для всех видов физической нагрузки. Используется в послеоперационный период, при травмах средней степени тяжести, после перенесенных переломов. Хороший эффект дает такой тип фиксатора голеностопа при растяжении связок
Жесткий	Имеет металлические и пластиковые элементы. Назначается только врачом, так как полностью обездвиживает сустав. Применяется как альтернатива гипсу или шине. Показания: острый период после травмы, перелом, вывих, послеоперационный период
Фиксатор с ребрами и на шнуровке	Используется после переломов и снятия гипса

Материалы, применяемые для изготовления бандажей:

• неопрен — стимулирует циркуляцию крови и сохраняет тепло;
• нейлон — прочный материал, который продлевает «жизнь» продукта;
• лайкра или эластан — отвечает за фиксацию сустава;
• хлопок — натуральный материал, безопасный для кожи.

Несколько правил хорошего выбора:

• прежде чем покупать продукт, следует ознакомиться с его составом, чтобы не было аллергических реакций;
• держатель голеностопа должен идеально соответствовать размеру ноги;
• лучше заплатить больше, но купить качественный товар;
• предварительно следует обсудить условия возврата фиксатора с продавцом.

В качестве профилактической меры спортсмены используют такие виды бандажей:

• эластичный бинт;
• фиксатор с силиконовыми вставками;
• жесткий пластиковый бандаж (после травм).

В любом случае, обязательная консультация у травматолога. Также следует внимательно прочитать инструкцию, в которой указаны материалы изготовления, противопоказания и рекомендации по уходу.

Как определить размер фиксатора на голеностопный сустав

Чтобы не нанести еще больший вред поврежденному суставу, нужно знать как осуществить правильный выбор фиксатора лодыжки и определить его необходимый размер. Какие сделать расчеты, чтобы выяснить нужный размер:

Размер стопы. Делать мерки нужно в стоячем положении. Для этого ногу надо положить на лист бумаги и обвести вокруг ручкой. Мерить нужно от крайней точки пятки до наиболее выступающего пальца.

Обхват лодыжки измеряется с помощью сантиметра над лодыжкой в ​самой ​узкой ее части.

Окружность голени. Стать на твердую поверхность и измерить окружность между коленом и лодыжкой — точно посередине.

Обхват косого подъема. Сантиметр нужно положить под пятку и измерить расстояние между ней и точкой изгиба стопы.

Лучший вариант — если заказ будет изготовлен согласно индивидуальных мерок. Но такой ортез, как правило, достаточно дорогой. Часто у производителя есть уже готовые изделия, поэтому пациенту остается только подобрать для себя оптимальный.

Как правильно одевать суппорт голеностопа?

Правила использования фиксатора достаточно просты. Одевать и снимать его не сложно, используются специальные ремешки или липучки. Главное соблюдать несколько рекомендаций:

• эластичные и полужесткие ортезы одевают и на голую кожу, но лучше использовать тонкий носок из натуральных материалов;
• жесткий бандаж одевать только на носок;
• при возникновении аллергии, следует ознакомиться с составом фиксатора и заменить его;
• фиксатор не должен слишком сильно сжимать сустав и наоборот — свободно держаться на ноге;
• через каждые 6 часов, суппорт нужно снимать, протирать кожу антисептиком и давать отдых на полчаса;
• стирать бандажи можно в стиральной машинке или вручную, только ортез из жесткого материала следует протирать влажной тряпкой;
• параллельно больному надо посещать массажи и делать упражнения ЛФК.

Одевать фиксатор голеностопа следует в сидячем положении. Иногда требуется несколько недель, чтобы привыкнуть к бандажу. Нагрузку на ногу нужно увеличивать постепенно, при этом ортез не снимать ни в коем случае. Если стоит выбор между большим и меньшим размером фиксатора, лучше выбирать меньший.

Обзор популярных производителей

Качественная продукция от оригинального производителя обеспечит быстрое выздоровление и восстановление функций сустава.

Немецкая компания Medi предлагает классические и спортивные модели, чулки от варикозного расширения вен, ортопедический носок на голеностоп для баскетболистов, бандажи для беременных и др.

Цена фиксатора голеностопа из эластичного материала стартует от 1400 рублей, реабилитационный ортез из жесткого материала — 9-10 тысяч рублей.

Широко используется продукция фирмы Fosta. Фиксаторы гипоаллергенны, изготовлены из качественных материалов, не требуют серьезного ухода. Бандаж эластичный стоит около 240 рублей.

Лучшими производителями считаются:

• Armor;
• DONJOY;
• Orliman;
• Otto Bock;
• Longevita;
• Ortop;
• Pani Tereza Medica;
• Thuasne.

В России известным производителем ортопедической техники считается компания Тривес, в Украине — Реабилитимед.

Спортсменам следует обратить внимание на такие модели:

• фирма McDavid, артикул 195;
• фирма Rehband, артикул 7973;
• фирма Twins.

Лучше не экономить на своем здоровье и отдать предпочтение качественной продукции. Необходимо предварительно проконсультироваться у врача и только потом покупать фиксатор.

Самостоятельное использование разрешено только в качестве профилактики и при легких травмах. Бандаж — это лишь один из элементов комплексного лечения.

Но если он подобран неправильно, процесс выздоровления затянется и возникает высокий риск повторной травмы.

(1

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава?

Разнообразие рынка часто запутывает пациента в выборе фиксаторов. Их использование помогает предотвратить травму, а если неприятность уже случилась – восстановиться после повреждения в короткие сроки.

Ситуации, требующие использования фиксатора

Изделия ортопедии применяются в разных случаях: для лечения травм, профилактики острых патологических процессов и т.д. Фиксатор голеностопного сустава используют при:

1. Травмах различной степени тяжести: от простых синяков до серьезных переломов.
2. Вывихе сустава или неправильном лечении старой травмы.
3. Послеоперационном состоянии. После снятия гипса используют бандаж на лодыжку или носок для голеностопа для укрепления связок.
4. Необходимости вспомогательных мер при повышенных физических нагрузках: фиксатор помогает суставу оставаться в правильном положении.
5. Воспалительных процессах.

Виды и назначение ортопедических фиксаторов

Бандаж на голеностопный сустав после перелома бывает нескольких видов в зависимости от степени жесткости.

Эластичный

Является аналогом эластичного бинта. Несомненный плюс фиксатора состоит в отсутствии необходимости накладывать повязку каждый раз. Используют бандаж после перенесенных травм, вывихов сустава, в послеоперационном периоде, а также при артрозе. Минус приспособления – не подходит при тяжелых повреждениях.

Эластичным фиксатором принято заканчивать лечение. Не вызывает неприятных ощущений. Используют:

• в состоянии клинической ремиссии для закрепления эффекта;
• для профилактики во время занятий спортом;
• при артрозе, но вне обострения болезни.

Полужесткий

Обладает большей степенью фиксации сустава, дополнен компонентами из плотных материалов. Уменьшает объем движений в сочленении, но не ограничивает их полностью. В качестве креплений производители вшивают шнуры или липучки.

Особая конструкция позволяет использовать фиксатор для лодыжки в разнообразных ситуациях:

• После перелома или другой серьезной костной травмы.
• Растяжение, ушиб, вывих сустава.
• Период после операции.

Жесткий

Наиболее сложная конструкция фиксатора. Позволяет полностью исключить движения сустава. Дополнительные материалы более твердые, чем у вышеперечисленных, оказывают физическую защиту в области использования бандажа. Используют в качестве аналога гипса, в острый период заболевания и для профилактики рецидивов. Со временем желателен переход на более мягкие изделия.

С жесткого фиксатора обычно начинают лечение травмы. Бандаж создан с использованием специальных гипоаллергенных материалов и применяется для:

• исправления серьезных травм костей или суставов ноги;
• терапии выраженного артрита;
• ортопедической иммобилизации ступни, берцовой кости, щиколотки, голени;
• поддержки при разрыве связок.

Как правильно накладывается шина при переломе бедра

Терапевтический эффект

Устройства закрепляют сустав в комфортном положении, фиксируя его практически полностью. При занятиях физической культурой это помогает избежать травмы: связочный аппарат и мышцы укрепляются, запоминают форму.

Правильно подобранный фиксатор голеностопа возможно использовать в целях исправления плоскостопия, но только в комплексе с ортопедическими стельками и упражнениями, направленными на развитие подошвенных мышц.

Критерии выбора

При подборе модели важно учитывать следующие моменты:

1. Фиксатор подбирается по размеру.
2. Приспособление частично ограничивает движение в суставе, что позволяет использовать его как замену гипсовой повязке.
3. Слишком дешевое изделие может быть выполнено некачественно. В таких случаях вред превышает потенциальную пользу.
4. Обязательно уточняйте возможность возврата товара, если он не подойдет по какой-либо причине.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома

Распространенная травма среди всех возрастных категорий, поскольку на область приходится серьезная нагрузка. Голеностоп подвижен, окружен связками, пересекается с мелкими костями стопы.

Цены на бандаж различны. Сумма начинается от 700 рублей и достигает нескольких тысяч. В стоимость входят материалы, из которых создан фиксатор для сустава. Эластичные стоят дешевле остальных.

Спортивный бандаж

Активные физические занятия не могут не сопровождаться травмами. Чтобы укреплять и развивать тело, необходима правильно подобранная форма, защитные спортивные бандажи, продуманная схема тренировки. Фиксаторы применяются также при уже случившейся травме. Преимущества его использования:

1. Облегчение сгибания и разгибания в коленном суставе, так как он является своеобразным шарниром. Благодаря определенной конструкции бандаж правильно распределяет нагрузку.
2. При травме голеностопа или лодыжки применяют специальные фиксаторы, которые обеспечивают максимальную стабилизацию сустава, не ограничивая его двигательную активность и основную функцию.
3. Бандаж на суставы руки рекомендуют использовать с целью предупреждения так называемых «выбитых пальцев».
4. Фиксация голеностопного сустава при беге.

Ортопедический бандаж

Помогает при лечении хронических заболеваний, исправлении плоскостопия, после травмы. Основные виды:

Как лечить гематому на ноге после ушиба?

Абдоминальные бандажи, предназначенные для удерживания внутренних органов после серьезного оперативного вмешательства. Предупреждают образование грыж и другие осложнения.

Для связочного и опорно-двигательного аппарата: шейные воротники, ортезы для туловища, фиксаторы на различные суставы.

Для беременных. Используют как во время, так и после периода гестации. Бандаж разгружает поясницу и позвоночник, улучшает кровоснабжение.

Компрессионный бандаж

Обеспечивает необходимое лечебное сдавливание тканей – компрессию. Изготовлен из эластичных материалов, улучшает мышечный тонус. Выделяют фиксаторы:

1. Послеродовые. Снижают напряжение на поясницу, защищают от инфекции, ускоряют процесс рубцевания поврежденных тканей.
2. После пластических операций. Поддерживают и закрепляют эффект. Фиксатор позволяет мышцам принять новое положение.
3. Профилактические. Такие бандажи предупреждают развитие варикоза, повышают тонус сосудов, питание тканей.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Подобрать оптимальный метод лечения может только врач. Рекомендуется проконсультироваться с ним по поводу подбора и размера бандажа. Определяется он табличным методом, исходя из тяжести травмы и размеров щиколотки.

Для фиксатора жесткости BAN 101 (обхват лодыжки в см):

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Устройства бандажного типа можно применять не всем. О противопоказаниях лучше узнать до покупки.

1. Кожные поражения, открытые раны, ссадины в той области, где необходимо применить изделие.
2. Разнообразные формы флебита.
3. Артериальные окклюзии.
4. Венозные язвы.
5. Локальные кожные проявления сахарного диабета.
6. Тромбоэмболическая болезнь.

Особенности применения

Фиксатор удобен и прост в использовании. Приспособление рекомендуется снимать каждые 6-8 часов для обработки кожи антисептиком, а после перерыва в несколько минут надевать обратно.

Выполненные из качественных материалов фиксаторы для суставов ускоряют процесс регенерации, предотвращают повреждение.

Каждый бандаж выбирается индивидуально в соответствии с размером, этиологией возникновения и тяжестью состояния пациента.

Для решения проблемы в выборе фиксатора голеностопа рекомендуется обращаться непосредственно к медицинскому специалисту. Не экономьте на данном приспособлении, выбирайте качественные материалы и проверенных производителей.

Как подобрать голеностопный ортез

Голеностопный сустав ежедневно испытывает серьезные нагрузки. В процессе ходьбы, ему приходится контролировать работу стопы под весом собственного тела, перераспределяя нагрузку с пятки на переднюю часть стопы. Благодаря нашим голеностопным суставам мы можем ходить уверенно и одновременно плавно.

Из-за того, что этот сустав подвергается высоким нагрузкам, он чаще других подвержен изнашиванию и различного рода травмам. В случае травмирования голеностопного сустава, в первую очередь требуется его фиксация в анатомически правильном положении. Зафиксировать сустав в правильном положении проще и надежнее всего при помощи ортеза (иногда его еще называют бандажом).

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав?

Голеностопный ортез представляет собой ортопедическое изделие, которое надежно фиксирует голеностоп с целью его защиты и стабилизации. Это очень простые и эффективные в применении устройства, которые могут напоминать длинный носок.

Изготавливают голеностопные ортезы из одновременно плотных и эластичных материалов, в которые при необходимости могут вшиваться вставки из пластика или даже металла.

Фиксируются они при помощи липучек, ремешков или других креплений, позволяющих регулировать размер и степень фиксации ортеза.

Кроме высокой фиксирующей способности, одно из главных достоинств ортеза состоит в том, что он позволяет конечности двигаться.

Голеностопные ортезы назначаются с целью:

1. Иммобилизации голеностопного сустава при целом комплексе заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Профилактики травм голеностопа у людей, которые ведут высоко активный образ жизни (спортсмены, туристы) и подвержены разнообразным вывихам, растяжениям, разрывам и пр.
3. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, имеющих избыточный вес.
4. Профилактики деформации костей у пациентов, склонных к таким патологиям.
5. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, испытывающих повышенную нагрузку на ноги вследствие других факторов. Например, профессиональной деятельности.
6. Снятия болевого синдрома.
7. Ускорения сроков выздоровления. Как показывает практика, использование ортопедического ортеза обеспечивает значительно более быстрое (почти в два раза) восстановление поврежденных тканей, в сравнении с обычной бинтовой повязкой или эластичным бинтом.

Показания к применению голеностопных ортезов

К прямым показаниям использования ортезов относятся:

• целый комплекс воспалительных и дегенеративных заболеваний (в первую очередь, артритов и артрозов), в том числе и хронических;
• переломы в области голеностопа;
• повреждения связок различной сложности;
• вывихи и подвывихи в области голеностопа;
• нестабильность голеностопного сустава;
• детские врожденные аномалии, рахит и пр.;
• профилактика травм у спортсменов и людей с избыточной массой тела.

Противопоказания к использованию голеностопных ортезов

• любые серьезные повреждения кожи в области голеностопа (раны, ожоги, дерматологические проблемы);
• открытые переломы;
• не срощенные закрытые переломы;
• аллергии.

• Обращаем ваше внимание на то, что ношение голеностопного ортеза должен назначить врач.
• Виды голеностопных ортезов
• Рассмотрим основные виды ортезов на голеностопный сустав, исходя из их жесткости:

• Мягкие ортезы (легкая и средняя степень фиксации). Этот вид больше других напоминает носок, поскольку изготавливается из мягких материалов (преимущественно ткани). Чаще всего используется с целью профилактики и лечения травм лодыжки. Наиболее прост в использовании и уходе (легко одевается, стирается и носится в обуви).
• Полужесткие ортезы (сильная степень фиксации). Эти изделия имеют более высокую степень фиксации благодаря вставкам из пластика или металла. Легко заменяют гипс. Чаще всего они оснащены шнуровкой или ремнями (для дополнительной фиксации). К полужестким ортезам прибегают в случаях ушибов и травм голеностопа.
• Жесткие ортезы (полная степень фиксации). Это ортопедические изделия с максимальной степенью фиксации, оснащенные жесткими вставками или шинами. Их чаще всего используют при переломах и серьезных заболеваниях суставов.

Тут мы выведем товары

Выбираем размер голеностопного ортеза правильно

Напоминаем, что ортез должен назначить врач, основываясь на диагнозе и индивидуальных особенностях пациента (возраст, вес и т.д.) Кроме рекомендаций лечащего врача, необходимо взять во внимание такие факторы как:

• размер стопы;
• ширину голеностопа, щиколотки, голени, лодыжки.

Именно от них будет зависеть размеры ортеза голеностопного сустава. И помните: чем оптимальнее будет подобран размер ортеза, тем лучше. Изделие неподходящего размера не окажет нужного эффекта, но вполне может усугубить проблему.

Получить практические советы по поводу того, как определить размер голеностопного ортеза, вы сможете в нашем салоне, где работают высококвалифицированные специалисты.

Носим голеностопный ортез правильно

Начнем с того, как надеть ортез на голеностопный сустав. Все достаточно просто. Большинство голеностопных ортезов легко надевать и снимать. Носить их можно как на босую ногу, так и на тоненькие носочки.

Не рекомендуется носить голеностопный ортез не снимая. Через каждые шесть часов следует делать перерыв и проветривать кожу.

Полную консультацию относительно того, как носить ортез голеностопный, также можно получить у опытных специалистов ортопедических салонов «ОРТЕКА».

Ортопедия. Как правильно подобрать голеностоп

Голеностопный ортез плотно облегает сустав, обеспечивает компрессионный и массажный эффекты, защищает сустав во время спортивных тренировок, уменьшает отек и боль при травмах голени, после операций, а также в период обострения артроза, артрита, ревматизма и других заболеваний голеностопного сустава.

Если голеностоп не обеспечивает должный уровень поддержки или неправильно подобран по размеру, он лишь затянет процесс заживления и создаст предпосылки повторного появления травмы.

Поэтому важно помнить, что подобрать полужесткий и жесткий ортез может только врач! Самостоятельно, без назначения подбираются только голеностопы легкой степени фиксации для облегчения синдромов артроза и артрита, профилактики трав и уменьшения боли при легчайших травмах голени.

Каталог голеностопов легкой степени фиксации

Степень тяжести травмы

Чтобы определить, какой голеностопный ортез вам требуется и можете ли вы подобрать его самостоятельно, необходимо определить установить тяжести травмы. Выделяют три степени повреждения суставно-связочного аппарата стопы:

1. Легкая. Признаки: отсутствие припухлости или небольшая припухлость, слабая боль, слабое ограничение движения, пациент может ходить и полностью переносить вес тела на поврежденную конечность. Рекомендуемый тип голеностопа — эластичный или неопреновый голеностоп, который обеспечивает нужный уровень компрессии и не ограничивает движение сустава. Можно подобрать самостоятельно!
2. Средняя. Признаки: опухоль (от слабой до сильной), умеренная (терпимая) боль, умеренное ограничение движения, ходить и переносить вес на поврежденную конечность затруднительно. Рекомендуемый тип голеностопа — голеностоп, который сжимает сустав и обеспечивает его фиксацию с помощью ребер жесткости. Назначается врачом!
3. Тяжелая. Признаки: сильная опухоль и гематома, сильная боль, полное ограничение движения, пациент не может перенести вес на поврежденную конечность. Рекомендуемый тип голеностопа — голеностоп, который обеспечивает полную обездвиженность голеностопного сустава. Назначается врачом!

Материал изделия

При подборе голеностопного бандажа легкой фиксации нужно обратить внимание на материал, из которого он сделан.

Голеностопы с добавлением неопрена хорошо сохраняют тепло, согревают, ускоряют кровоток, помогают снять отек и болезненные ощущения при артрозе, артрите, ревматизме.

При аллергических реакциях на синтетическое волокно и при чувствительной коже лучше выбирать голеностопы с высоким содержанием хлопка.

Эластичные голеностопы с силиконовыми вставками обеспечивают чуть большую фиксацию и компрессию, что актуально при больших физических нагрузках и в спорте.

Также в целях профилактики спортивных травм хорошо зарекомендовали себя эластичные голеностопные ортезы с дополнительными ремнями на застежке-липучке.

Главное, о чем нужно помнить, выбирая эластичный голеностоп для спортивных тренировок, это то, что он должен полностью обхватывать сустав со всех сторон и быть достаточно высоким.

Размер голеностопа

Размерная линейка голеностопов варьируется в зависимости от торговой марки, но в целом можно выделить 4 параметра, которые определяют размер данного ортеза.

1. Размер обуви;
2. Окружность щиколотки. Измеряется над косточкой в самой узкой части щиколотки;
3. Обхват голени. Измеряется между коленом и щиколоткой (посередине);
4. Окружность лодыжки через пятку. Для того чтобы измерить данный параметр, нужно плотно поставить стопу на пол, приложить гибкую ленту к краю пятки и под углом измерить окружность лодыжки, как показано на рисунке. Измерять необходимо ниже косточки.

Если ваши параметры находятся на границе двух размеров, то в случае в первыми тремя параметрами следует выбрать меньший размер, поскольку при выборе большего размера вы рискуете не получить нужный уровень компрессии.

Каталог голеностопов легкой степени фиксации

Источник