Как измерить spo2 huawei gt2

Что такое насыщение крови кислородом (SpO2) и зачем измерять это параметр

Что такое насыщение крови кислородом (SpO2) и зачем измерять это параметр

Уровень насыщения крови кислородом (SpO 2 ) — это процентное содержание в крови гемоглобина, насыщенного кислородом. Иными словами, это количество кислорода в крови. Это важный показатель состояния дыхательной системы человека.

При уровне SpO 2 ниже 90% повышается риск развития гипоксемии — дефицита кислорода в крови.

Говоря простыми словами, чем ниже показатель SpO 2 , тем выше риск. Зеленые точки указывают на то, что в результате измерения показатель SpO 2 составил 90% или выше. Оранжевые точки указывают на то, что уровень SpO 2 составил от 70% до 89%.

Примечание: диапазон измерения устройства составляет от 70% до 100%.

Следующим группам пользователей следует обратить особое внимание на уровень SpO 2 .

Люди, которые храпят во сне. Храп может вызвать затруднение дыхания в течение короткого или длительного промежутка времени, что может привести к недостатку кислорода, низкому качеству сна и даже поражению органов.

Люди, которые много работают. Мозг у таких людей расходует больше энергии. Если мозг не получает достаточное количество кислорода в течение длительного периода времени, это может привести к сонливости, бессоннице и нарушениям памяти.

Пожилые люди и люди, использующие кислородные маски. В процессе старения снижается способность сердца и легких поглощать достаточное количество кислорода, вследствие чего приток кислорода снижается. Если показатели ниже рекомендованных значений, необходимо своевременно обеспечить поступление кислорода.

Люди, проживающие на большой высоте в условиях разреженного воздуха. На уровень SpO 2 влияет высота. В высокогорьях воздух более разреженный, в нем меньше содержание кислорода. Это может привести к недостатку кислорода и появлению признаков головокружения и высотной болезни. При уровне SpO 2 ниже 90% повышается риск развития вышеописанных симптомов.

Как измерить уровень SpO 2 с помощью носимого устройства. Носимые устройства Huawei измеряют уровень SpO 2 с помощью продвинутой аппаратной технологии, оптических датчиков и алгоритмов. У оксигемоглобина и дезоксигемоглобина разный коэффициент отражения и скорость абсорбции определенных лучей света. Опираясь на эту разницу, носимое устройство использует различные алгоритмы для получения данных и расчета уровня насыщения крови кислородом.

О чем следует помнить, при измерении уровня SpO 2

Сначала включите функцию измерения SpO 2 на носимом устройстве. Для получения точных результатов следуйте инструкциям на устройстве.

На возможность и точность измерения могут влиять определенные внешние факторы. К ним относятся низкая перфузия крови, волосы на запястье, татуировки, неправильная поза, движение рукой в процессе измерения, некорректное ношение устройства, температура окружающей среды и пр.

Носимое устройство не является медицинским прибором, результаты измерений не должны использоваться в целях диагностики и лечения заболеваний.

Источник

Что такое SpO2 на фитнес браслете: норма, расшифровка, как измерить?

Что такое SPO2 на фитнес браслете – данный вопрос интересует многих владельцев Band 5. В августе в России стартовали продажи китайского нового браслета. Производитель снабдил устройство множеством функций. В статье мы не будем изучать все доступные опции, а рассмотрим самую интересную – SpO2.

По сути эта опция была внедрена еще раньше. Просто разработчики отключили ее на программном уровне – это требовалось для получения всех необходимых разрешений на сбор определенных данных в нашей стране. Хотя сам процесс не занял много времени, ведь через месяц после выхода браслета в продажу пользователи могли обновить программное обеспечение и получить интересную функцию. Так чем же она полезна?

Что означает SpO2 на фитнес браслетах и для чего его измеряют?

SpO2 – это уровень, определяющий насыщение крови кислородом. Основные причины, по которым необходимо контролировать данное значение:

  1. В момент операции, когда человек находится под наркозом.
  2. В момент прохождения кислородной терапии.
  3. В период восстановления после тяжелого хирургического вмешательства.
  4. В целях контроля над собственным здоровьем. Ведь отклонение от нормы свидетельствует о наличии проблем.

Обычно в повседневной жизни пользователи не часто прибегают к использованию этой функции. Она необходима только для самодиагностики. Кислород необходим нашим клеткам для энергии, для синтезирования белка и других нужных веществ. Благодаря этому мы можем жить. Обнаружив низкий показатель SpO2, обращайтесь к врачу и проходите диагностику.

Каким образом в клетки попадает кислород?

Наша кровь – это 40% клеток и 60% плазмы (светлая жидкость, в состав которой входит вода, соли и минералы). Основная часть клеток в крови – это эритроциты или красные тельца, примерное их количество достигает 25 миллиардов или 99% всех кровяных клеток.

Все эритроциты включают в себя множество молекул гемоглобина, которые и связываются с кислородом, перенося его по всему организму. То есть, гемоглобин в данном круговороте играет роль «таксиста». Его задача – перевезти кислород, и обогатить им все ткани. В момент перемещения крови по легким, гемоглобин забирает оттуда кислород и переносит на другие участки, забирая оттуда углекислый газ и оставляя его в легких для выдоха.

При этом не все молекулы гемоглобина добросовестно выполняют свою задачу. Некоторые могут просто не брать нового «пассажира» и не перевозить кислород, а просто кататься по всему маршруту в пустую. SpO2 демонстрирует нам соотношение гемоглобина с кислородом к общему числу молекул гемоглобина в крови.

Почему отслеживать SpO2 важно?

Выполняя физические нагрузки, в организме уменьшается уровень кислорода, за счет чего он начинает компенсировать недостаток учащенным дыханием. Это объясняет почему при спортивных занятиях человек начинает часто и тяжело дышать. Сердце также начнет биться быстрее, чтобы мышцы могли получать требуемый уровень кислорода. При его недостатке вы заметите недомогание, ведь организм перестает нормально функционировать.

Помните – отклонения от нормы SpO2 свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем.

SpO2 норма у взрослых и подростков

Нормы SpO2 у взрослого человека или подростка:

  • Уровень сатурации у здорового человека составляет 95%–99%.
  • Диапазон от 90 до 94% – наблюдается небольшая гипоксия или нехватка кислорода.
  • От 86 до 90% – средний недостаток кислорода.
  • Все остальные значения (менее 85%) свидетельствуют о тяжелой гипоксии, которая требует неотложной мед.помощи.

Чтобы организм не испытывал стресса и кислородной недостаточности, при занятиях спортом показатель сатурации не должен падать ниже 92 процентов.

Как измерить SpO2 на фитнес браслете?

Если ранее приходилось приобретать специальные приборы, которые могли бы отслеживать показание SpO2, то теперь достаточно обзавестись фитнес-браслетом Band 5 и мониторить важные жизненные показатели через программу в смартфоне.

Инструкция по измерению

Инструкция по измерению требует выполнения обязательного условия – не двигаться. То есть, пока устройство определяет ваш пульс, рука должна располагаться на поверхности в неподвижном состоянии. Если вы не выполните требования, то браслет не запустит проверку, а только будет просить пользователя перестать двигаться.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам

  • Для управления опцией установите приложение на телефон – Huawei Здоровье или Samsung Health.
  • Найдите в списке доступных функций – SpO2, и нажмите на кнопку «Измерить».
  • Устройство начнет замерять сердцебиение и насыщенность кислородом. На мониторе вы увидите результат.

Производители Honor напоминают, что фитнес браслет не является медицинским прибором, и его не следует использовать для диагностики своего организма. Все полученные результаты разрешается применять только для справки.

Можно ли этим показателям доверять?

Специалисты утверждают, что доверять показателям смарт часов можно. Процесс измерения насыщенности гемоглобина кислородом полностью идентичен пульсоксиметру, используемый в медицине. Принцип работы:

  1. Встроенный датчик издает свет, который проникает в ткани, затем отражается и светит на фотодетектор.
  2. Некоторое количество излучаемого света будет поглощено кровью.
  3. Это количество и продемонстрирует текущий уровень насыщенности кислородом.

По такому же принципу работает умный браслет. Он включает в себя такой же датчик с фотодетектором.

Также измерять показатель SpO2 могут и смартфоны, например, разработчики Samsung внедрили эту функцию в некоторые флагманы из серии Galaxy S.

Что делать, если SpO2 упал до 0?

Когда программа демонстрирует нулевой показатель, то значит произошла ошибка или системный сбой. Если уровень меньше 85%, то это уже требует скорой помощи. То есть, более низкое значение может говорить только о неполадке. Перезагрузите устройство или сбросьте настройки до заводских, а затем проверьте работоспособность функции.

4 способа естественным образом поддерживать необходимый уровень

Honor Band 5 станет отличным помощником для спортсменов или любителей, которые просто поддерживают свое тело в форме. Нормальное значение сатурации чрезвычайно важно для нашего организма. Поэтому будет полезным ознакомиться с основными способами, позволяющими естественно поддерживать нужный показатель кислорода в крови.

Первый заключается в физических нагрузках. Находите в своем плотном ежедневном графике время для занятий спортом. Физические упражнения заставляют наш организм больше работать, ведь ему необходимо сдержать уровень SpO2 в норме. Если пользователь будет регулярно заниматься спортом, то поднимется показатель кислорода в крови. Причем необязательно каждый день изнурять себя сложными тренировками, хватит и трех кардиотренировок в неделю.

Второе правило – в рационе должны присутствовать зеленые овощи. Например, вы заметно оздоровитесь, если каждый день будете употреблять брокколи или капусту.

Третье – часто проветривайте помещение. Помимо поддержания нормального SpO2 вы избежите многих заболеваний. Особенно это затрагивает офисных работников. Важно, чтобы организм мог получать достаточно свежего воздуха.

Последний способ – как можно меньше употреблять соль. Если вы от нее откажитесь, то работа почек получит хороший толчок, что обязательно повысит уровень кислорода в крови.

Источник

Отслеживание апноэ у Huawei GT 2: как включить и настроить

На прошлой неделе, как известно, вышло очередное (1.0.3.16) обновление прошивки для Huawei GT 2, которое помимо ряда исправлений и улучшений (включая оптимизацию GPS) включает также новую функцию «отслеживание апноэ» во сне.

И в этом посте вкратце о ней расскажем.

Чтобы включить новую функцию «научного» мониторинга сна и отслеживание апноэ, для начала проверяем версию прошивки Huawei GT 2, и если v.1.0.3.16 еще не установлена, то обновляемся (стандартным способом: открываем приложение «Здоровье» в смартфоне > внизу тапаем «Устройства» > далее «Huawei Watch GT 2» > включаем «Автозагрузка пакетов обновлений по Wi-Fi» > завершаем обновление). Далее…

как включить отслеживание апноэ в Huawei GT 2 ?

Данная фича, к слову, вроде как разработана специалистами Главного военного госпиталя Народно-освободительной армии Китая (который 301-й госпиталь НОАК) в рамках масштабной программы исследований здоровья сердца, в которой участие принимали более 240000 человек, и на основе данных, собранных с помощью приложения Heart Health Research, а также смарт-часов Watch GT и браслетов Huawei Band 3 и 3 Pro (в том числе).

Поэтому в Huawei GT 2 включается она следующим образом:

  • заходим в Huawei App Store, качаем оттуда и устанавливаем на смартфон приложение Heart Health Research (оно же 心脏健康研究) в версии 2.0.0 или новее — [ЛИНК] — в настоящее время прога устанавливается только на смартфоны Huawei ;
  • после завершения установки открываем Heart Health Research, регистрируемся и логинимся;
  • далее в меню приложения тапаем Research Project, присоединяемся к проекту по исследованию апноэ (Sleep Apnea Research Project), затем там же жмем «Profile-My Device» и подключаем свои Huawei GT 2, следуя инструкции на экране;
  • после этого открываем приложение «Здоровье«, тапаем «Устройства» и активируем опцию отслеживания сна (Scientific sleep);
  • далее снова возвращаемся в приложение Heart Health study, тапаем «Profile-My Device» тапаем Huawei GT 2 и активируем функцию «Intelligent timely measurement» в разделе «Apnea research project«.

Собственно, на этом всё. Надеваем часы и ложимся спать, а после пробуждения открываем на смартфоне приложение Heart Health Research, подключаем Huawei GT 2 и после синхронизации программка выдаст данные о частоте сердечных сокращений (heart rate), содержании кислорода в крови (blood oxygen) и риске возникновения апноэ (Apnea risk) за время сна.

Что такое апноэ и зачем его отслеживать?

Согласно описанию Всемирной организации здравоохранения,

Синдром обструктивного апноэ во сне является клиническим нарушением, для которого характерны частые остановки дыхания во время сна, обычно сопровождаемые громких храпом. Эти паузы перекрывают поступление кислорода в организм на несколько секунд и останавливают удаление углекислого газа. В результате этого мозг вызывает короткое пробуждение, открывает дыхательные пути и возобновляет процесс дыхания. На протяжении ночи это может происходить много раз и делает невозможным надлежащий сон. В течение дня человек может испытывать чрезмерную сонливость, затруднения с концентрацией внимания или головные боли. Ночью наиболее распространенным проявлением является храп.

Сам по себе синдром обструктивного апноэ во сне не является состоянием, угрожающим жизни, однако он может вызвать такие серьезные проблемы, как сердечнососудистые и цереброваскулярные заболевания. Эта болезнь может влиять на качество жизни, однако легко поддается ведению. Одна из форм лечения состоит в непрерывном обеспечении положительного давления в дыхательных путях, благодаря которому воздух принудительно поступает в них через маску и предотвращает их смыкание.

Источник

Смарт-часы Huawei Watch GT2 Pro теперь измеряют уровень кислорода в крови 24/7: как активировать функцию

Недавно мы писали о том, что в Huawei Watch GT2 Pro добавили автоматическое измерение уровня кислорода в крови. Теперь эта функция доступна и в Украине.

Что это значит

Уровень насыщения крови кислородом, или SpO2, сейчас актуален, как никогда. Стандартный уровень SpO2 у здорового человека при нормальных условиях составляет от 90 до 100. Если же этот показатель опускается ниже нормы, организм не может нормально функционировать. Такое состояние называется гипоксемией и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Во многих носимых устройствах Huawei (Huawei Watch GT 2, Huawei Watch GT 2e, Huawei Watch Fit, Huawei Watch Band 4 Pro и Huawei Watch Band 4) есть функция разового определения SpO2. Нововведение предлагает круглосуточный мониторинг — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. В результате вы сможете мониторить показатели SpO2 за день, неделю, месяц и даже год. Соответствующий график доступен в приложении Huawei Health вместе с другими данными о состоянии здоровья. Кроме того, эти данные также отображаются на циферблате умных часов Huawei.

Как активировать

Соответствующая функция доступна в приложении « Здоровье » (Huawei Health) на смартфоне. Чтобы ее активировать:

  • Откройте приложение Huawei Health в вашем смартфоне.
  • Нажмите « Устройства » в нижней строчке меню, затем выберите из списка нужное устройство.
  • Выберите « Мониторинг здоровья » , затем — « Автоматическое измерение SpO2 » .
  • Переместите ползунок вправо, чтобы активировать функцию.

Для тех, кто хочет знать больше:

Функция автоматического измерения насыщения крови кислородом 24/7
в смарт-часах Huawei Watch GT2 Pro уже доступна в Украине

Киев, 19 ноября 2020 г . — Компания Huawei представляет новую функцию в своих смарт-часах Huawei Watch GT2 Pro — автоматический мониторинг уровня кислорода в крови (SpO2). Теперь следить за показателем сатурации крови кислородом можно круглосуточно — для этого достаточно включить соответствующую функцию в приложении «Здоровье» (Huawei Health) на смартфоне. Функция уже доступна в Украине.

Уровень насыщения крови кислородом, или SpO2, является важным показателем, который позволяет определить эффективность снабжения организма кислородом. Стандартный уровень SpO2 у здорового человека при нормальных условиях составляет от 90 до 100. Если же этот показатель опускается ниже нормы, организм не может нормально функционировать. Такое состояние называется гипоксемией и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Huawei уже представила функцию измерения уровня кислорода в крови для ряда своих носимых устройств. С их помощью пользователи могут проводить разовый мониторинг SpO2 в состоянии покоя. Но со смарт-часами Huawei Watch GT 2 Pro эта функция выходит на новый уровень — она позволяет пользователям контролировать сатурацию крови кислородом 24 часа в сутки, а также предупреждает об отклонении показателя от нормы.

Для активации функции автоматического измерения SpO2 на вашем Huawei Watch GT 2 Pro:

Шаг 1. Откройте приложение Huawei Health в вашем смартфоне.

Шаг 2. Нажмите «Устройства» в нижней строчке меню, затем выберите из списка нужное устройство.

Шаг 3. Выберите «Мониторинг здоровья», затем — «Автоматическое измерение SpO2».

Шаг 4. Переместите ползунок вправо, чтобы активировать функцию.

После активации функции вы можете следить за уровнем насыщения крови кислородом круглосуточно, а также мониторить показатели SpO2 за день, неделю, месяц и даже год. Соответствующий график доступен в приложении Huawei Health вместе с другими данными о состоянии здоровья. Кроме того, эти данные также отображаются на циферблате умных часов Huawei.

Важно отметить, что функция автоматического измерения уровня кислорода в крови Huawei доступна для устройств iOS и Android. Владельцы Android могут получить доступ к Huawei Health, просто отсканировав QR-код на упаковке смарт-часов Huawei или загрузив приложение в магазинах Huawei AppGallery или Google Play. Что касается пользователей iOS — приложение Huawei Health можно безопасно загрузить в магазине приложений App Store.

Функция автоматического измерения сатурации крови кислородом для Huawei Watch GT2 Pro уже появилась в Украине. А стандартная функция разового измерения SpO2 доступна в моделях Huawei Watch GT 2, Huawei Watch GT 2e, Huawei Watch Fit, Huawei Watch Band 4 Pro и Huawei Watch Band 4.

Источник

Поделиться с друзьями
Моя стройка
Adblock
detector