Меню

Сравнение джиу джитсу с



Сравнение джиу джитсу с

Самбо – это не только разновидность спортивного единоборства, но и комплексная система, предназначенная для самообороны.

Борьба подразделяется на два вида. Спортивное самбо предусматривает применение приемов болевого и удушающего типа, а также бросков. Боевое самбо допускает удары руками и ногами. На основании этого есть повод сравнивать боевое самбо не с борьбой, а с боксом или кикбоксингом, где практикуются удары по телу противника.

Джиу-джитсу считается техникой ведения рукопашного боя, включающем в себя различные маневры для нападения или обороны. Чтобы победить соперника, применяются заломы, удары, броски и приемы, рассчитанные на болевое воздействие. Основная тактика джиу-джитсу заключается в том, что боец не стремится идти на открытое противостояние с соперником и не оказывать серьезного сопротивления. Он словно уступает натиску противника, но при этом направляет его тактические действия в нужную сторону, заманивая в ловушку. Тогда сила и маневры нападающего обращаются против него самого.

Одежда для самбо подбирается в зависимости от вида борьбы. Для классического самбо будет достаточно приобрести куртку (самбовку), шорты и борцовки. Для боевого самбо дополнительно потребуется защитная экипировка. Бойцы в джиу-джитсу носят кимоно вместе с обязательным поясом.

Несмотря на то, что в технике двух единоборств можно найти много общего, это все же разные виды спорта и, чтобы отдать предпочтение в пользу одного из них, необходимо проанализировать ряд обстоятельств, которые могут повлиять на выбор спортивной дисциплины. Например, если конечной целью является желание постоять за себя, то предпочтение следует отдать самбо, а если есть стремление совершенствоваться не только физически, но и духовно, проникнуть в сущность восточной философии – тогда это прямой путь в джиу-джитсу.

Чтобы было легче сделать выбор, можно рассмотреть две спортивные дисциплины с точки зрения простоты освоения и эффективности применения техники конкретного единоборства в реальных условиях.

Критерий оценки

Простота освоения

Самбо. Это наш вид спорта, а на родине осваивать единоборство всегда легче. Для старта нужна только хорошая физическая форма.

Джиу-джитсу. Данную дисциплину по силам освоить каждому человеку (даже хрупкой девушке), потому что здесь не требуется большая физическая сила и выносливость.

Длительность подготовки

Самбо. Достаточно нескольких занятий, чтобы начать применять приобретенные навыки на практике. Многое будет зависеть от умения выполнять приемы.

Джиу-джитсу. Как и в любом восточном единоборстве, времени на освоение техники потребуется много.

Зрелищность

Самбо. Спортивное самбо – это борьба, поэтому схватки мужчин в партере доставят мало удовольствия. Но боевой вид этого единоборства с ударной техникой не оставит никого безразличными.

Джиу-джитсу. При долгом нахождении соперников в партере соревнования значительно теряют зрелищность. Только истинный ценитель данного боевого искусства разберется во всем наборе прогибов спортсменов и выводов на болевой прием.

Эффективность

Самбо. Самозащита без оружия – весьма эффективное единоборство. Тот, кто овладел навыками классического самбо, всегда сможет дать отпор противнику, а если их несколько, то пригодится уже боевой вариант самозащиты.

Джиу-джитсу. Изучив в совершенстве технику джиу-джитсу, получить по лицу или более серьезные повреждения маловероятно: все удары соперника будут обращены против него же.

Не отдавая предпочтения ни самбо, ни джиу-джитсу, хочется сказать, что обе спортивных дисциплины по-своему хороши, и выбор каждый должен сделать сам. В любом случае, всякое боевое искусство – это труд, где результаты принесут лишь регулярные тренировки и большое терпение.

Источник

Мария Шкварунец: самбо, дзюдо и джиу-джитсу, что в них общего, в чем принципиальное различие

Мы снова беседуем с Марией Шкварунец – тренером по бразильскому джиу-джитсу, неоднократным призером и чемпионом различных турниров по самбо, дзюдо, грэпплингу и БЖЖ, обладателем коричневого пояса по БЖЖ. И на этот раз мы поговорим не только о бразильском, но и о традиционном джиу-джитсу, а так же о самбо и дзюдо.

До занятий бразильским джиу-джитсу, ты прошла школы традиционного джиу-джитсу, самбо и дзюдо. На твой взгляд, какое из перечисленных единоборств, ближе всего к БЖЖ по духу и по технике?

Думаю, что ближе всего традиционное джиу-джитсу, так как оно включает в себя элементы борьбы в партере, схожие с бразильским джиу-джитсу. Вообще существует множество школ традиционного джиу-джитсу. В некоторых из них основное внимание уделяется самообороне в стойке, а так же различным ката с палкой и мечом. В моем случае все было собрано воедино. Мы и ката делали, и активно боролись в партере, что сильно мне помогло в дальнейшем переключиться на бразильское джиу-джитсу.

Не является страх джитсеров перед болевыми на ноги наследием дзюдо? Дзигаро Кано, как известно, практически, не включал эту технику в дзюдо. Как обстоят дела с болевыми на ноги в традиционном джиу-джитсу?

Я не замечала страха у джитсеров перед болевыми на ноги. Многие до определенного пояса их просто не делают, так как в официальных турнирах они не разрешены.

В традиционном джиу-джитсу мы делали всевозможные болевые на руки и на ноги, что кстати тоже помогло мне неплохо начать мои выступления по самбо.

Ощущала ли ты соперничество между дзюдо и БЖЖ или самбо и БЖЖ?

Абсолютно нет. Есть только соперничество между самбо и дзюдо, да и то спортсмены обычно успешно совмещают выступления по обоим видам единоборств.

БЖЖ и грэпплинг все больше становятся спортом для самого широкого круга занимающихся. Чего не скажешь о самбо, дзюдо, которые, все же остаются для более сильных и молодых спортсменов. На твой взгляд, как можно сделать дзюдо и самбо для всех?

Думаю, что довольно много людей даже во взрослом возрасте занимается дзюдо и самбо, особенно в регионах страны, куда БЖЖ еще не добралось. Как сделать их для всех – сложный вопрос. Дзюдо и самбо гораздо более травмоопасные виды борьбы, так что я понимаю их непопулярность среди тех, кому за 40, например.

Джиу-джитсу не-ваза и БЖЖ. В чем схожесть и различие?

По-моему они вообще очень схожи. Я не знаю точных правил не-ваза, но вроде они близки к правилам БЖЖ. Разница в том, что в не-ваза есть возможность выступать на чемпионатах Европы и Мира, представляя национальную сборную, а в IBJJF спортсмен всегда представляет свой клуб, там нет разделения по странам и национальные гимны не звучат на подиумах.

В чем принципиальное различие между бросковой техникой самбо/дзюдо, с одной стороны и традиционное и бразильское джиу-джитсу, с другой?

Техника бросков, по сути, одна и та же. Единственное различие – какая техника нужна тебе для выигрыша. В дзюдо и самбо тебе нужно всеми способами уложить человека на спину, при этом не важно, в каком положении ты сам останешься после броска. В БЖЖ цель, скорее, перевести соперника в партер, заработать 2 балла и оказаться в наиболее выгодном положении для дальнейшей атаки, потому что схватку нельзя завершить одним броском.

Чья техника наиболее прогрессивней, на твой взгляд: самбо или БЖЖ?

Смотря что ты подразумеваешь под словом «прогрессивная»? Если то, о чем я думаю, то БЖЖ развивается гораздо быстрее в плане техники, чем самбо. Просто даже за счет более разнообразного количества приемов, которые можно применять в партере.

Какие слабые стороны ты бы выделила в БЖЖ, самбо и в дзюдо?

БЖЖ – отсутствие господдержки в России

Самбо – ограниченность турниров (их очень мало)

Дзюдо – постоянное изменение правил в сторону уменьшения разрешенных действий.

Источник

Дзюдо или самбо, японское или бразильское джиу-джитсу, а может быть вольная борьба? Выбираем секцию для ребенка. Часть 2

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) – современная борьба, которая вышла из японского джиу-джитсу и развивается как отдельное самостоятельное направление. Пожалуй, на сегодняшний день, это самая продвинутая система борьбы в партере для борцов одетых в GI (кимоно).

Читайте также:  Зарплатный проект сравнение всех банков

В техническом арсенале BJJ огромное количество специфических приемов, захватов и передвижений. Широко используются болевые и удушающие приемы. Но, в отличие от других видов борьбы, бразильское джиу-джитсу – это не силовая, а позиционная борьба. Для победы нужна не столько сила, сколько быстрота мышления и знания, как использовать то или иное положение, чтобы занять более выгодную позицию, набрать баллы. Поэтому многие занимаются BJJ вместо фитнеса и сейчас оно испытывает бум популярности – открывается много коммерческих залов для занятий взрослых и детей, проводятся обучающие семинары. Однако в России бразильское джиу-джитсу имеет статус неофициального вида спорта. То есть спортом не признано, поэтому занимающимся BJJ не могут быть присвоены спортивные разряды и звания. Им полагаются только цветные пояса, которые присваиваются по результатам внутренней аттестации.

Лично мне эта борьба больше напоминает интересное спортивное хобби, что-то вроде модного когда-то ушу. Серьезную профессиональную карьеру в этой борьбе не построить, а ее прикладное использование для самозащиты невелико, так как BJJ учит вести схватку только в партере. Свою ценность для бойца оно имеет как одна из частей комплексной подготовки и эффективна только в сочетании с другими, в том числе ударными, техниками.

Грепплинг считается родным братом бразильского джиу-джитсу. Они имеют общие корни (японское джиу-джитсу) и схожие техники борьбы в партере. Однако грепплинг — это скорее набор различных борцовских техник с наименьшими ограничениями по применению болевых приемов. Борцы-грепплеры выступают без кимоно (GI), их спортивная форма одежды – шорты и обтягивающая футболка (рашгард). В России грепплинг признан спортом, поэтому грепплерам могут присуждаться спортивные разряды и звания.

На мой взгляд, грепплинг – это слишком жесткий для детей вид спорта. Он подходит только для взрослых спортсменов и часто используется в подготовке бойцов смешанного стиля.

Самбо – отечественная разработка из импортных комплектующих. В основу этой борьбы легли техники джиу-джитсу, дзюдо, вольной борьбы и некоторых национальных единоборств. Даже форма самбиста составлена, будто из двух различных частей: низ (обтягивающие шорты и борцовки) – как у вольника, верх (куртка с поясом) – как у дзюдоиста или джитсера, но с оригинальным пошивом. Схема проведения поединков и система оценок также схожа с вольной борьбой, но в отличие от нее в самбо разрешено применение болевых приемов, а удушающие тоже запрещены. Причем применение болевых приемов разрешается с более раннего возраста, чем в дзюдо, например.

В 2018 году самбо получило признание Международного олимпийского комитета, что позволит ему в будущем войти в олимпийскую программу. Это долгожданное событие для всех самбистов, которое, безусловно, положительно скажется на популяризации этой борьбы во всем мире.

По своим прикладным возможностям в реальном бою самбо схоже с дзюдо и даже превосходит его, так как в нем меньше ограничений (например, можно делать захваты руками за ноги в стойке). А его специальный раздел – боевое самбо, по своей универсальности близок к традиционному японскому джиу-джитсу. В нем так же сочетаются борцовские и ударные техники.

На мой взгляд, самбисты должны обладать несколько большей выносливостью, чем дзюдоисты. Потому что в дзюдо, схватка происходит быстрее и технические действия оцениваются иначе, чем в самбо. По моим субъективным ощущениям, физическая сила борца в самбо имеет большее значение, чем в дзюдо, потому что техника дзюдо как бы хитрее. Она учит более эффективно использовать силу противника против него самого, большую роль играет работа на захватах, а в подготовке броска постоянно используются различные способы выведения противника из равновесия (техника кузуши). В самбо этому уделяется не так много внимания.

Решая, какую борьбу предпочесть для физического развития и воспитания своего ребенка, сначала нужно понять, что вы ждете от этих тренировок:

— если цель только физическое развитие (ловкость, гибкость, сила, скорость), приучение к дисциплине (тренировочному режиму), совершенствование коммуникативных навыков через общение со сверстниками, то вид борьбы не имеет большого значения, все они подойдут для этих целей, а выбирать необходимо, прежде всего, хорошего тренера (о том, как это сделать, читайте в моих последующих публикациях);

— если вы не связываете будущее своего ребенка со спортом высших достижений, но хотели бы, чтобы он обладал лучшими навыками самообороны, то обратите внимание на традиционное джиу-джитсу и самбо, эти боевые системы универсальны и наиболее эффективны. А если они не представлены в вашем городе или уровень преподавания в них находится на низком уровне, то для начала можно пойти в дзюдо;

— если вы хотели бы, чтобы ваш ребенок не только был хорошо физически развит, а еще попробовал в перспективе построить спортивную карьеру, то вам обязательно необходимо выбирать борьбу из олимпийских видов спорта: вольная борьба, греко-римская борьба или дзюдо. Олимпийские виды спорта лучше поддерживаются на всех уровнях государственной власти и дают спортсмену максимальные возможности для самореализации.

Не нужно воспринимать эти советы, как догму. Я хочу лишь подсказать вам, как сориентироваться в самом начале. Потом все может пойти совсем по другому сценарию. Например, ваш ребенок, которого вы видели в будущем врачом или программистом, вдруг проявит себя очень способным и перспективным спортсменом. Или наоборот, скромные результаты юного борца покажут вам, что спортивная карьера не для него (или борьба это не его спорт). В любом случае, занятия спортом в раннем детстве пойдут ребенку только на пользу.

О том, чем отличаются тренировки в частных спортивные клубах от занятий в государственных спортшколах, а также с какого возраста может начать посещать секцию борьбы ваш ребенок, читайте в моих следующих публикациях. Подписывайтесь на мой канал, если вас интересует данная тема. Свое мнение можете высказать в комментариях. Спасибо, что читаете мой блог.

Источник

Самбо или джиу-джитсу — что лучше?

Интересный спор я наблюдал в течении последнего десятилетия между представителями двух стилей борьбы — традиционной в России школой спортивного самбо (в контексте статьи будет иметься именно она, а не боевая версия) и зарубежной новинкой — бразильским джиу-джитсу.

Борьба стоя.

В этом разделе борьбы, самбо, на мой сугубо личный взгляд, имеет преимущество перед бразильским джиу-джитсу (БЖЖ). И сейчас я это докажу.

Броски. Оценка и время борьбы в стойке.

В БЖЖ броски практически не оцениваются и после падения там нет ограничения по времени в партере. В результате чего, джитсер, как правило, не заинтересован в длительной схватке в стойке и избавлен от необходимости подниматься через какой-нибудь временной промежуток. К тому же, основная масса очков в БЖЖ набирается в партере. Поэтому борцам данного стиля нет смысла уделять много внимания бросковой технике.

В противоположность джиу-джитсу в самбо основная масса очков зарабатывается именно за счет бросков. Соответственно, самбисты большее внимание, в отличие от тех же самых джитсеров, уделают наработке техники стоя. Еще одним преимуществом отечественной системы самообороны без оружия является ее ориентированность на «взрыв». По моим личным наблюдениям и опыту схваток и с теми, и с другими, самбисты являются более быстрыми и динамичными борцами.

Борьба лежа — партер.

Контроль, удержания.

В партере самбо оценивается только одно удержание, длящееся 20 секунд, на 4 балла, либо два по 10 секунд каждое в 2 балла. В БЖЖ же оценок по контролю, как и самого контроля, гораздо больше, что и является их визитной карточкой. У непосвященного в тонкости борьбы лежа человека мозг может «взорваться» уже при одном перечислении позиций: гард, полугард, «Север-Юг», сайд контроль, «колено на животе», «распятие», «маунт», «бэк маунт». И у каждого вида контроля имеется еще и своя градация. И, что очень важно, каждый джитсер скрупулезно проходит множество технических действий из них, равно как свипы или самбишены.

Читайте также:  Сравни выражения 2 класс математика стр 68 петерсон

Самбишены — болевые и удушающие.

Уже само по себе отсутствие в самбо удушающих сильно обедняет его в сравнении с бразильским джиу-джитсу. Кроме того, в БЖЖ есть ряд болевых, запрещенных в спортивном самбо. Таким образом, и в этом аспекте борьбы лежа преимущество будет на стороне джитсера.

Время.

Время борьбы в партере в самбо ограничено. При выходе на болевой дается на его проведение 60 секунд. А если нет активных действий, то в стойку могут поднять уже через 5-10 секунд. Правда, этот недостаток имеет и свои плюсы, а именно, борец привыкает взрываться и работать на скорости. Минусом самбо можно считать и остановку схватки при проведении самбишена в стойку.

В бразильском джиу—джитсу время партера не ограничено, что позволяет лучше раскрыть технику.

Какие же все-таки преимущества в партере есть у самбо?

Главное достоинство партера в самбо является его динамичность и интенсивность. Так как времени для того, чтобы выйти на болевой дается всего ничего, то спортсмен нарабатывает стремительность атак и моментальный взрыв. Партерная борьба в бразильском джиу-джитсу сильно уступает в этом показателе русскому самбо.

Так что же в итоге лучше — самбо или бразильское джиу-джитсу?

Смотря какую цель вы преследуете. И сейчас я выскажу свою точку зрения, которая, возможно, будет не совпадать с мнением читателей.

Для самообороны я бы рекомендовал заниматься самбо так как:

  • При нападении на вас группой лиц сваливаться в партер нежелательно и тогда, если рассматривать борцовские приемы, в первую очередь выйдет умение работать в стойке — то, что как раз дает самбо! Здесь замечу, что в самбо можно одержать досрочную победу совершив бросок соперника на лопатки оставаясь самому на ногах. Согласитесь, весьма важный навык!
  • Партера самбо вполне будет достаточно для того, чтобы при необходимости справиться практически с любым уличным хулиганом. Ведь среди шпаны редко попадаются джитсеры=)
  • «Взрывная» техника исполнения приемов очень как кстати при стремительно развивающихся событиях в уличной драки.

Если вы планируете выступать на соревнованиях по ММА или исключительно сражаться в «дуэлях» один на один, то из двух предложенных вариантов предпочтительнее бразильское джиу-джитсу.

  • Все виды контроля и самбишенов БЖЖ присутствуют в ММА.
  • В ММА меньше чем в БЖЖ, но больше чем в самбо, дают время на действия в партере. Ну и при уличном столкновении один на один никто не будет стоять над вами с секундомером=)

PS: Здесь мы рассматривали среднестатистического самбиста и джитсера. Само собой разумеющееся, что отдельные представители из одного стиля борьбы могут обладать характеристиками из второго, и наоборот. Ну и не стоит забывать, что все чаще в мире сейчас стремятся к универсальности, а значит равно развивают все показатели.

Думаю, что вам будет интересно почитать другие мои статьи:

Источник

В чем отличие джиу-джитсу от дзюдо?

Любители боевых искусств любят сравнивать дисциплины между собой и рассуждать, борцы какой из них сильнее. Особенно часто сравнивают восточные направления, так как многие из них схожи. Плохо осведомленные люди обычно не понимают, в чем отличие джиу-джитсу от дзюдо, более того, они по незнанию часто их путают. Данный материал позволит не только разобраться, в чем разница, но и понять, что лучше джиу-джитсу или дзюдо. Это будет особенно полезно тем, кто выбирает секцию единоборств для ребенка или самого себя.

Основное различие заключается в происхождении. Дзюдо зародилось относительно недавно и считается современным видом. Джиу-джитсу – это древнее боевое искусство, относится к традиционным, от его ранней формы произошло дзюдо. В 1964 году направление вошло в Олимпийскую программу, и с тех пор стало еще более востребованным. Поклонников привлекает мягкость боевого искусства без агрессивных проявлений, а также требовательность и необходимость полнейшей самоотдачи

Название состоит из японских иероглифов «Ju» и «Do», вместе они становятся фразой «нежный путь». Любое действие дзюдоиста будет мягким и спокойным, это заложено в философию. Это один из немногих соревновательных видов спорта, наполненных не только физической подготовкой, но и моральными ценностями, этическими нормами. Главный принцип – уважение к противнику и самому себе. Обычаи и традиции намеренно сохраняются в неизменном виде, наследие и культура в данном случае не менее важны, чем система подготовки. Техническая сторона подготовки достаточно сложная, отработка навыка требует много сил, времени и энергии. Развитие не ограничивается технической подготовкой, дзюдоист должен обладать определенными умственными качествами.

Сейчас в мире насчитывается более 20 миллионов поклонников дзюдо, это одна из самых распространенных дисциплин в мире. Многие выбрали для себя именно эту систему по причине безопасности техник, отсутствия вреда для себя и противника. Другие выбрали именно это единоборство по причине его зрелищности. В поединках бойцы демонстрируют впечатляющие техники: выполняют броски и удушья, удержания и блокировки суставов. Даже если не разбираться в приемах, это выглядит очень эффектно.

Важное отличие от других боевых искусств, которое сложно не заметить: отсутствие ударов. Дзюдоисты не бьют друг друга ногами, руками тоже не бьют, в принципе не бьют никого и ничем. Вместо этого они оказывают давление на болевые точки, в основном на суставы, и таким образом нейтрализуют оппонента. Использование любого вида оружия тоже не предусмотрено.

Особенности джиу-джитсу

Оригинальное название – дзю-дзюцу. Традиционное направление, его история исчисляется тысячелетиями. Приблизительное время основания – более 2500 лет назад. О происхождении рассказывают легенды, они предлагают на роль создателя разных личностей. Согласно одной из версий, это был Акаяма Широбеи. Он был врачом, обучался в Китае традиционной медицине, а также активно интересовался боевыми искусствами.

Поверье гласит, что однажды зимой он засмотрелся на сакуру. Тонкие ветки дерева прогибались под тяжелым слоем снега, но в какой-то момент просто отпружинивали и сбрасывали его. Толстые ветки не обладали такой же гибкостью, поэтому просто ломались, не выдержав тяжести. Глядя на это, Акаяма понял, что ради победы можно поддаться, он развил и додумал эту мысль, позднее сделал девизом своей школы. Неизвестно, был ли этот лекарь создателем направления, но он разработал более трех сотен приемов, которые стали базовой частью всех программ. Приведенный им принцип гибкой ветки, не сломленной под снегом, действительно соответствует философии и является основополагающим принципом.

По другой распространенной версии создателями стали последователи китайского искусства цин-на. Они переехали в Японию и обрели новый дом в монастырях. Эти мастера в совершенстве владели на тот момент неизвестным боевым искусством. Они не стали держать его в секрете и начали делиться своим знанием со всеми желающими.

Широкое распространение единоборство получило после 1868 года, когда в Японии произошла буржуазная революция. Раньше оно преподавалось лишь избранным самураям, теперь обучение стало общедоступным. С этого началось распространение по миру, японские эмигранты популяризировали родное искусство в тех странах, где жили. Джиу-джитсу перестало быть чем-то закрытым и элитарным, оно начало развиваться, вбирать в себя новый опыт, обретать новые приемы и техники. Еще пару веков назад дисциплина использовалась для подготовки военных и сотрудников спецслужб разных государств. Система тактических приемов и противостояния огнестрельному оружию считалась одной из самых эффективных.

Читайте также:  Таблица сравнение одноклеточных животных с бактериями

В 20 веке появилось особо популярное сейчас бразильское джиу-джитсу.В современном подходе многие техники были забыты по причине ненадобности. Они были актуальны для древних самураев, но абсолютно не нужны в условиях современного мира. К примеру, действия против противников в тяжелых доспехах стали невостребованными после исчезновения таких доспехов. Боевое искусство идет в ногу с потребностями современного мира, но сохраняет основную идею, заложенную в философии и подчеркнутую в названии. Это «дзюцу», то есть техника, и «дзю», то есть мягкий, гибкий или даже нежный.

Для отражения атаки будет использоваться энергия того, кто атакует. Применяется стратегия ближнего боя, в которой отсутствует прямая атака. Задача – завалить оппонента на пол и применить прием. Это может быть удушье или удушение, удерживание, клинч руками или захват ногами, блокировка суставов, болевое воздействие на них. Любой прием в исполнении профессионала может быть смертельно опасным. У приемов много вариаций, поэтому ход ката непредсказуем. Какой будет борьба, зависит от многих факторов, в том числе и от приоритетов бойца. На взгляды оказывает влияние выбранная им форма боевого искусства: спортивная, борьба, общая боевая подготовка, самооборона.

В чем отличия?

Особенности каждой дисциплины позволяют сформировать мнение, чем отличается дзюдо от джиу-джитсу. Но некоторые отличия лучше сопоставить между собой для наглядности. Если в более молодом единоборстве не принято использовать оружие, то в тренировке джиу-джитсера могут быть использованы тяжелые цепи и ножи. Дзюдоисты не наносят ударов, они делают замки руками, прибегают к метанию, удушениям. Адепт дзю-дзюцу прибегает в основном к ударам и блокировкам в низком партере, то есть лежа на матах.

Дзюдо – это современное боевое искусство, оно разработано при мотивах уважения и мира, сейчас входит в программу Олимпиады. Джиу-джитсу относится к древним искусствам, хоть используются относительно мягкие способы, оно создавалось в качестве инструмента против врагов, то есть для победы. В программу Олимпийских игр не входит, спортсмены участвуют в собственных чемпионатах.

Дзюдо так же часто сравнивают с айкидо, и такое сравнение более справедливо, так как многие движения и техники очень похожи. Но дзюдоист может не только обороняться, но и атаковать. Однако, он не будет сразу же предпринимать атаку, напротив, займет выжидательное положение, попытается предугадать и предупредить действия оппонента, и исходя из этого поймет, что выгоднее – атака или оборона.

Перед тем, как решить, какое единоборство выбрать для себя или ребенка, стоит ознакомиться с положительным влиянием каждого. Любой контактный спорт развивает, особенно прогресс заметен у тех, кто занимается уже не первый год. Но все же у различных дисциплин есть свои особенности.

Польза от джиу-джитсу

В последнее время вектор развития направления сместился на самооборону, но изначально самой распространенной целью сражения было быстрое убийство врага. Сейчас, как и раньше, в программах обучения преобладают техники, которые обеспечат превосходство над любым оппонентом. Данное боевое искусство тоже можно сравнить с айкидо, не только из-за упора на самооборону, но и ввиду общедоступности: начать заниматься и добиться успеха может каждый, кто пожелает. Только в айкидо больше внимания уделяется философии, а здесь – получению практических навыков.

Польза будет выражена в:

  • обретении способности защитить себя. Самозащита будет очень эффективной, даже если нужно противостоять более опытному и сильному нападающему. Это предпочтительно для девушек, подростков, людей в плохой физической форме;
  • эффективности в уличной драке, а не только на татами. Это не греко-римская борьба и другие направления, которые применимы только на соревнованиях, когда соперник действует по правилам. Это успешная практика в любых условиях;
  • повышении повседневной эффективности. При регулярных тренировках человек закаляется физически и умственно, вырабатывает правильную реакцию на непредвиденные ситуации, учится действовать в стрессовых условиях. Это пригодится во всех сферах жизни;
  • укреплении здоровья. Регулярные сбалансированные нагрузки и повышение физической формы делают людей более здоровыми.

Польза от дзюдо

Дзюдо менее практично, зато еще более универсально. Предоставляет такие же отличные навыки самозащиты, но фокус внимания будет не только на изучении и практическом применении техник. Дзюдоисты принимают свое боевое искусство, не как хобби или способ подготовки, а как стиль жизни, жизненную философию. Это отражается на становлении, индивидуальном развитии личности.

  • гармоничное развитие тела, разума и интеллекта посредством комплексного воздействия. Человек обретает мышление бойца, что полезно во всех жизненных аспектах;
  • формирование таких качеств, как благородство и уважение, они пригодятся как на татами, так и за пределами секции. Это бесценные навыки не только относительно того, как давать отпор и драться, но и как жить в мире с самим собой и окружающим миром;
  • освоение широчайшего спектра движений и приемов, тактических схем, ударов. Благодаря многогранности единоборства его сторонники могут выработать собственный стиль боя. Поэтому сражения настолько интересны и зрелищны, дзюдоисты не действуют по шаблонам.

К недостатком можно отнести то, что обрести такие преимущества получится лишь через несколько лет регулярных практик. Однако, то же самое можно сказать практически о всех боевых искусствах, опыт становится одним из важных факторов развития.

Отличия в кимоно

Кимоно для дзю-дзюцу называется Ги, и оно отличается от того, что предназначено для дзюдо. Первое из отличий – это плотность ткани, чем плотнее материал, тем тяжелее изделие. Средняя плотность Ги составляет 350-400 гр на кв.м., вес зависит от размера, форма для взрослого будет весить примерно 1,5-2 кг. Кимоно дзюдоиста значительно плотнее, профессионалы выбирают 730 гр на кв.м., поэтому вес изделия составит не менее 2-3 кг. Плотнее будут и отвороты на куртке, на Ги они намного мягче и податливей.

Для кимоно характерен широкий край. У некоторых производителей можно найти более узкий, например, в линейке Slim Fit от бренда Adidas, но даже на этих моделях край будет намного шире, чем у формы для джиу-джитсу. И на тех, и на других изделиях присутствуют нашивки, на Ги они сильнее бросается в глаза, а содержимое строго регулируется международной федерацией.

Соответствие Ги определяется после примерки, если оно подошло, то можно покупать. Дзюдоистам сложнее, они подгоняют экипировку под себя. Делать это необходимо, так как соответствие строго регламентируется, это проверяют перед соревнованиями. Проверке подлежит в первую очередь подлинность изделия, номер лицензии присутствует на нашивке.

Отличия касаются не только куртки, но и штанов. В Ги они будут плотнее, так как боец будет проводить больше времени, выполняя приемы на полу. Изделие меньшей плотности быстро придет в негодность.

Что лучше?

Единого ответа на этот вопрос не существует, так как у каждого из вариантов есть свои преимущества и недостатки. У каждого человека есть свои предпочтения, природные данные, взгляды на жизнь. Чтобы тренировки были результативными, приносили пользу и удовольствие, необходимо оценивать все значимые для себя критерии. Нельзя оставлять без внимания следующие аспекты:

  • цель, ради достижения которой хочется заняться боевым искусством;
  • для чего будут нужны обретенные навыки, как они будут применяться;
  • физическая подготовка и психологическое состояние, возраст, пол, состояние здоровья;
  • наличие свободного времени, предполагаемая плотность тренировочного графика.

Зная, в чем отличия джиу-джитсу от дзюдо, и сопоставляя их с собственными целями, возможностями и желаниями, можно выбрать идеальный вид борьбы для конкретного человека.

Источник