Меню

Весы для диабетиков для измерения хлебных единиц



Электронные, диабетические весы: незаменимый помощник для диабетиков

При диабете у человека нарушаются обменные процессы, поэтому в его крови скапливается глюкоза. Это приводит к развитию опасных для жизни осложнений, таких как гипергликемическая кома, ретинопатия, нейропатия, нефропатия и сердечно-сосудистые патологии.

Чтобы предупредить развитие неблагоприятных последствий, необходимо проведение медикаментозного лечения и соблюдения определенного образа жизни. При первом типе диабета обязательна пожизненная терапия, а при втором типе чаще всего назначаются сахароснижающие таблетки.

Однако помимо приема лекарственных препаратов, при сахарном диабете немаловажное значение отводится соблюдению специальной диеты, которая особенно необходима при инсулиннезависимой форме заболевания пациентам с избыточной массой тела.

Кроме постоянного контроля своего веса, таким больным необходимо уметь правильно составлять себе меню и уметь рассчитывать калории, что порой доставляет массу неудобств. Чтобы облегчить этот процесс можно использовать специальные диабетические весы, отзывы о которых разнятся.

Beurer DS61

Это кухонные цифровые весы, предназначенные для взвешивания продуктов и контроля питания в целом. Градуировка шкалы – 1 грамм.

Это многофункциональное устройство, с помощью которого можно вычислить вес пищи до 5 килограммов. Также на 1000 продуктов прибор определяет разные пищевые показатели, такие как количество углеводов, жиров, белков и холестерина.

Кроме того, весы показывают, какую энергетическую ценность имеет продукт в килоджоулях либо килокалориях. Примечем в памяти прибора есть наименования более 1 000 различных продуктов. Еще устройство позволяет вычислить содержание углеводов в хлебных единицах.

Немаловажное преимущество Beurer DS61 – это сохранение в памяти информации о всех взвешиваниях за определенных временной промежуток и наличие показателя суммы.

Такие весы удобны тем, кому прописана белковая диета при диабете либо же низкоуглеводная, гаджет с точностью определит все параметры продукта.

Также эти кухонные весы имеют такие дополнительные функции, как:

  1. Индикатор, напоминающий о необходимости смены батареек.
  2. Наличие 50 специальных ячеек, запоминающих наименования определенных продуктов.
  3. Возможная смена граммов и унций.
  4. Функция тары, позволяющая довешивать продукты один за другим.
  5. Предупреждение, указывающее на превышение максимального веса.
  6. Автоматическое отключение устройства через 90 секунд.

Приблизительная стоимость кухонных весов Beurer DS61 – от 2600 до 2700 рублей.

Sanitas SDS64

Кухонные весы для диабетиков, выпускаемые немецкой фирмой Sanitas, не только привлекательны внешне, но также они имеют хорошие технические характеристики: ЖК-дисплей, размером 80 на 30 мм, градуировка шкалы в 1 грамм, 50 ячеек памяти продуктов. Общий размер измерительного прибора составляет 260 x 160 x 50 мм, допустимый вес – до 5 килограммов, память калорийности – 950 продуктов.

К достоинствам диабетических весов Sanitas SDS64 относится память на 99 измерений, большой ЖК экран, наличие функций довешивания и автоматического отключения. Кроме того, устройство отображает не только калории, но и количество ХЕ, холестерина, килоджоулей, углеводов, белков и жиров.

Еще у весов есть индикатор, напоминающий о том, что надо заменить батарейки. Поверхность устройства сделана из стекла, которое набьётся, а благодаря резиновым ножкам прибор не будет скользить по кухонным поверхностям.

В комплект к диабетическим весам Sanitas SDS64 входит инструкция, гарантийный талон и элемент питания. Стоимость варьируется от 2090 до 2400 рублей.

DIAET

Немецкая компания Hans Dinslage GmbH предлагает диабетикам специальные кухонные весы, обладающие рядом преимуществ. К достоинствам устройства относят: возможность обнуления тары, шкала деления с разницей в 1 грамм, запоминание 384 наименований продуктов и суммирование измерения до 20 видов продуктов. Также имеется функция довешивания.

Помимо калорийности пищи, на устройстве можно рассчитывать количество холестерина, жира, белка, килоджоулей. Наибольший вес – до трех килограммов.

С данными весами легко и удобно соблюдать принципы диетотерапии при сахарном диабете и тем самым охраняя показатели глюкозы в крови в норме.

Размер весов – 12 x 18 x 2 см. В комплект к устройству включены батарейки и гарантийный талон (2 года). Цена колеблется от 1650 до 1700 рублей.

Таким образом, все вышеописанные диабетические кухонные весы являются очень удобным и ценным устройством.

Ведь все они обладают массой полезных и уникальных функций (довешивание, сумма измерения до 20 видов продуктов, память от 384 до 950 видов продуктов, индикатор замены батареек), существенно облегчающих и упрощающих процесс составления меню и подсчета калорий, хлебных единиц, белков и жиров.

В видео в этой статье представлен обзор весов для диабетиков фирмы Beurer.

Источник

Как просто посчитать хлебные единицы (ХЕ)

Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, минимизировать проблемы со здоровьем, для диабетиков существует два важнейших постулата.👇

1️⃣ Держать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне, рекомендованном лечащим врачом, постоянно контролируя свой сахар.

2️⃣ Уметь считать хлебные единицы (ХЕ) и, в соответствии со съеденным, вводить правильную дозу инсулина.

Вновь заболевшим врачи, как правило, дают список продуктов и уточнение, в скольких граммах той или иной пищи содержится 1 ХЕ. Как правило, этот список пациентом успешно где-то теряется или остается непонятым. А потом начинаются обвинения врачей в том, что не могут сахара пациента привести в норму, жалобы на якобы плохой инсулин, неправильную фазу луны и т.д. и т.п.

Благодаря активному развитию технологий, появляется множество гаджетов и способов облегчить жизнь диабетиков. Как, например, специальные программы (для установки на ПК или телефон) по подсчету ХЕ.📲 Они, кстати, также могут рассчитать, сколько инсулина необходимо ввести на съеденное. Только для этого необходимо иметь весы и все продукты взвешивать.⚖️

Но есть способ подсчета ХЕ для «совсем ленивых» людей, живущих с диагнозом сахарный диабет. Специальные диабетические весы с подсчетом хлебных единиц.

Принцип прост: кладешь продукт на чашу весов и вводишь его код. В базе весов большой перечень позиций, каждой присвоен свой код. А если чего-то вдруг там нет, то в весах есть функция добавления желаемого продукта. Все очень легко!

Диабетические весы для людей с сахарным диабетом 1 и 2 типов сейчас легкодоступны во множестве интернет-магазинах. Достаточно в поисковике набрать » диабетические весы » или » весы для подсчета ХЕ » и выпадут нужные результаты. Стоимость их примерно начинается от 2000 рублей.

Но все-таки, даже имея такие супер весы, советуем научиться считать ХЕ самостоятельно: от этого зависят ваши здоровье и жизнь. А помощь электроники лучше использовать, как приятный бонус, облегчающий и упрощающий жизнь.

Всем хороших сахаров!

Источник

Весы для диабетиков для измерения хлебных единиц

Хлебные единицы при сахарном диабете. Как их считать правильно

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хлебная единица (ХЕ) — важное понятие для людей, которые болеют диабетом. Это мера, которая используется для оценки количества углеводов в продуктах питания. Говорят, например, “плитка шоколада 100 г содержит 5 ХЕ”, т. е. 1 ХЕ — это 20 г шоколада. Или “мороженое пересчитывается в хлебные единицы из расчета 65 г — 1 ХЕ”.

Одна хлебная единица ХЕ считается равной 12 г сахара или 25 г хлеба. В США и некоторых других странах 1 хлебная единица — это 15 г углеводов. Поэтому таблицы содержания ХЕ в продуктах у разных авторов отличаются. Сейчас стараются при составлении этих таблиц учитывать только углеводы, которые усваиваются человеком, а пищевые волокна (клетчатку) исключать.

Как считать хлебные единицы

Чем больше углеводов в эквиваленте хлебных единиц ХЕ собирается съесть диабетик, тем больше инсулина ему понадобится, чтобы “погасить” постпрандиальный (после еды) сахар в крови. При диабете 1 типа больному приходится тщательно планировать свой рацион в эквиваленте хлебных единиц. Потому что от этого зависит общая суточная доза инсулина, а особенно дозировка “короткого” или “ультракороткого” инсулина перед едой.

Считать нужно хлебные единицы в продуктах, которые вы планируете съесть, используя специальные таблицы для диабетиков. После этого нужно рассчитать дозировку “короткого” или “ультракороткого” инсулина, который вы колете перед едой. В статье “Расчет дозы и техника введения инсулина” рассказывается об этом очень подробно.

Чтобы посчитать количество хлебных единиц совершенно точно, пришлось бы каждый раз взвешивать продукты перед едой. Но больные диабетом со временем обучаются делать это “на глаз”. Точность такой оценки считается достаточной, чтобы рассчитать дозировку инсулина. Тем не менее, иметь кухонные весы дома — очень удобно и полезно.

  • 10 г углеводов
  • 12 г углеводов
  • 15 г углеводов
  • Все ответы правильные, потому что везде считают по-разному
    • Чем больше ХЕ употреблять, тем сложнее контролировать сахар
    • Если точно рассчитывать дозировки инсулина, то можно не ограничивать потребление углеводов
    • При диабете лучше всего подходит сбалансированная диета — 15-30 ХЕ в сутки
    • В разных странах 1 ХЕ считается разное количество углеводов, и это вносит путаницу
    • Если соблюдать низко-углеводную диету, то общее суточное потребление будет всего 2-2.5 ХЕ, неудобно рассчитывать инсулин
    • Содержание углеводов в продуктах в таблицах питательной ценности указано в граммах. Переводить эти граммы в ХЕ — дополнительная бесполезная работа
    • Все ответы правильные
  • Что такое гликемический индекс продуктов

    При диабете имеет значение не только содержание углеводов в продуктах, но и то, с какой скоростью они перевариваются и всасываются в кровь. Потому что чем более плавно усваиваются углеводы, тем меньше они повышают ваш уровень сахара. Соответственно, меньшим окажется пиковое значение глюкозы в крови после еды, и она слабее нанесет удар по сосудам и клеткам тела.

    Гликемический индекс (сокращённо GI) — это показатель влияния разных продуктов питания после их употребления на уровень глюкозы в крови. При диабете он имеет не меньшее значение, чем количество хлебных единиц в продуктах. Официальная медицина рекомендует есть побольше продуктов с низким гликемическим индексом, если вы хотите укрепить здоровье.

    Подробнее читайте статью «Гликемический индекс продуктов для составления диеты при диабете«.

    Продукты с высоким гликемическим индексом — это сахар, мед, таблетки глюкозы, соки, сладкие напитки, варенье и т. д. Это сладости, которые не содержат жиров. При диабете их рекомендуется есть, в эквиваленте 1-2 хлебные единицы, только когда нужно срочно купировать гипогликемию. В обычных ситуациях эти продукты вредны диабетикам.

    Сколько хлебных единиц употреблять

    Наш сайт создан с целью пропаганды низко-углеводной диеты при диабете 1 и 2 типа. Это означает, что мы рекомендуем употреблять углеводы в эквиваленте не более 2-2,5 хлебных единиц в сутки. Потому что кушать по 10-20 ХЕ углеводов в день, как рекомендует официальная “сбалансированная” диета, на самом деле вредно при диабете. Почему — читайте дальше.

    Если вы хотите снизить свой сахар в крови и поддерживать его в норме, то нужно есть поменьше углеводов. Оказалось, что этот метод хорошо работает не только при диабете 2 типа, но даже и при диабете 1 типа. Читайте нашу статью по низко-углеводной диете при диабете. Не нужно принимать советы, которые там приводятся, на веру. Если у вас точный глюкометр, то через несколько дней вы четко увидите, хорошо ли для вас такое питание.

    Все больше диабетиков во всем мире ограничивают количество хлебных единиц в своем рационе. Вместо этого они делают упор на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами, а также витаминные овощи.

    Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при диабете 1 и 2 типа получите здесь

    Если вы будете придерживаться низко-углеводной диеты, то уже через несколько дней убедитесь, что она приносит огромную пользу для вашего самочувствия и показателей сахара в крови. При этом таблицы пересчета продуктов в хлебные единицы вам больше не понадобятся. Напоминаем, что 1 ХЕ — это 12-15 граммов углеводов. А вы при каждой трапезе будете съедать всего 6-12 граммов углеводов, т. е. не более 0,5-1 ХЕ.

    Читайте также:  Что означает третье число при измерении давления

    Если диабетик придерживается традиционной “сбалансированной” диеты, то он страдает от скачков сахара в крови, которые не получается взять под контроль. Такой пациент вычисляет, сколько инсулина ему понадобится, чтобы усвоить 1 ХЕ. Мы вместо этого рассчитываем и проверяем, сколько инсулина требуется, чтобы усвоить 1 грамм углеводов, а не целую хлебную единицу.

    • Как лечиться при диабете 2 типа: пошаговая методика
    • Лекарства от диабета 2 типа: подробная статья
    • Таблетки Сиофор и Глюкофаж
    • Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой
    • Программа лечения диабета 1 типа у взрослых и детей
    • Период медового месяца и как его продлить
    • Техника безболезненных инъекций инсулина
    • Диабет 1 типа у ребенка лечат без инсулина с помощью правильной диеты. Интервью с семьей.
    • Как затормозить разрушение почек

    Чем меньше углеводов вы будете есть, тем меньше инсулина понадобится колоть. После перехода на низко-углеводную диету потребность в инсулине может снизиться в 2-5 раз. А чем меньше инсулина или таблеток, понижающих сахар, потребляет пациент, тем ниже у него риск гипогликемии. Низко-углеводная диета при диабете — означает потреблять не более 2-2,5 хлебных единиц в сутки.

    Источник

    Весы кухонные для диабетиков

    Меню питания для диабетиков

    Для больных сахарным диабетом питание играет ключевую роль. Очень важно употреблять белки, жиры и углеводы в правильном соотношении.

    В меню для диабетиков должно присутствовать необходимое количество витаминов и клетчатки для здорового функционирования организма.

    Основным правилом питания для диабетиков является то, что энергия из еды должна быть полностью израсходована организмом, без каких-либо отложений. Правильное питание способно привести в норму обмен веществ в организме и снизить концентрацию сахара в крови.

    цель в лечении диабета обоих типов – снизить риск получения инсульта, инфаркта, других острых и непрестанных заболеваний, а также для поддержания отличного самочувствия и стойкости к простуде и болезнетворной флоре. Чтобы добиться этого, как правило, человек должен учитывать дробный метод питания (5–6 раз в сутки небольшими порциями).

    Принципы составления меню

    Меню диабетика рассчитывается из следующих критериев:

    • возраст,
    • вес,
    • образ жизни,
    • физические нагрузки.

    Производить расчеты рекомендуется с помощью врача-эндокринолога или диетолога, он должен знать историю вашей болезни.

    Специалист корректирует рацион пациента, основываясь на его состоянии, массе тела и индивидуальных особенностях организма.

    Для диабетиков с излишним весом необходимо заменить углеводы и жиры на овощную продукцию, диабетикам с нехваткой веса – повысить калорийность потребляемой пищи. Летом и весной рекомендуется увеличение в рационе фруктов и овощей.

    Не рекомендуется употреблять диабетикам 1 и 2 типа следующие продукты:

    • выпечку, сдобные изделия,
    • десерты с большим содержанием калорий (сливки, мороженое и т.д.),
    • сало, свинину (жирное мясо),
    • спиртные и табачные изделия,
    • сахар (следует использовать сахарозаменитель),
    • консервированные продукты, колбасу,
    • маринованные и соленые овощи,
    • жирную рыбу,
    • сладости.

    ВАЖНО! Иногда врачи запрещают использовать диабетикам диабетические продукты, т. к. те же сахарозаменители иногда мешают пациенту похудеть.

    Чем отличается питание при сахарном диабете 1 и 2 типа?

    Главное отличие сахарного диабета 1 типа – прием инсулина. Однако правильное и сбалансированное питание является обязательным.

    Употребление в пищу белого хлеба, фруктов с высоким гликемическим индексом, сладких соков, шоколада допускается в небольших количествах, в то время, как при диабете 2 типа эти продукты лучше всего исключить.

    Если у пациента нет ожирения, допускается прием сахара до 50 г в сутки.

    При диабете 2 типа диета напрямую является источником здорового образа жизни. Ключевую роль играет нормализация веса пациента. Необходимо урезать калорийность продуктов, а не их количество, иными словами, придерживаться низкоуглеводной диеты. Если перегрузить пищеварительную систему углеводами, уровень глюкозы в крови увеличивается, и инсулин самостоятельно не справляется.

    Стол №9

    9 стол – это специально разработанная диета для людей, страдающих сахарным диабетом. Эта диета богата полезными и вкусными блюдами для диабетиков.

    Суть ее заключается в исключении продуктов с быстрыми углеводами и умеренном употреблении углеводов в целом.

    Из-за медленного повышения уровня глюкозы в крови человек на протяжении длительного времени чувствуется себя сытым. Это также положительно сказывается на поджелудочной железе.

    Каждый диабетик обязан ознакомиться с принципами и разрешенными продуктами питания диеты стола №9

    Блюда, которые могут входить в рацион

    • Жареные яйца со свиной грудкой.
    • Омлет с овощами, омлет с мясными продуктами (без содержания полуфабрикатов), по желанию можно потереть сыр в омлет.
    • Вареные яйца, обезжиренный йогурт, печень трески.
    • Овощной гарнир, фундук или миндаль, черный или зеленый чай (не сладкий).
    • Свинина (тушеная) с зеленью или капустой.
    • Запеченная курица с овощным гарниром.
    • Отваренное мясо с салатиком из свежих овощей.
    • Вареная или запеченная рыба.
    • Стейк из свиного бедра, свежие овощи или салатик.
    • Домашняя колбаса с ржаным хлебом.

    Разнообразие в питании полностью зависит от вашей фантазии и вкусовых предпочтений

    Продукты для перекусов:

    • Миндаль, фундук или бразильские орехи.
    • Вареные яйца.
    • Запеченная буженина.
    • Сыр твердых сортов.
    • Авокадо (довольно дорогой, но полезный продукт).

    Если пришло время перекусить, а у вас нет ничего под рукой, допускается прием сырых яиц, которые можно приобрести в магазине.

    ВАЖНО! Людям с диагнозом СД 1 и 2 типа следует вести дневник питания.

    Принципы данной диеты:

    • дробность и регулярность приема пищи,
    • каждая порция еды должна быть одинакова по объему и калорийности,
    • допускаемое соотношение жиров и углеводов,
    • достаточное получение организмом витаминов и микроэлементов,
    • преимущественно отваренная, тушеная или запеченная пища.

    Продукты и блюда, исключенные из рациона:

    • копчености, острая и жареная пища,
    • сахар и сахаросодержащие продукты,
    • густые бульоны и супы,
    • кисломолочные продукты (жирные),
    • спиртные напитки.

    Соблюдая предписанную диету, вы существенно упрощаете и продлеваете свою жизнь

    Диетическое питание при СД 1 типа

    При сахарном диабете 1 типа ячейки поджелудочной железы разрушаются, нехватка инсулина восполняется инъекциями инсулиносодержащих препаратов. Важно контролировать дозу и срок действия инсулина, а также объем потребляемой пищи.

    Предельное внимание необходимо уделить хлебным единицам (ХЕ), 1 единица ХЕ = 10–12 г углеводов. Суточная норма не должна быть более 25 ХЕ, из чего следует, что за один прием пищи нельзя потреблять более 4–5 ХЕ.

    Количество потребляемых хлебных единиц нужно рассчитывать для того, чтобы верно подобрать дозу инсулина, нужного для переваривания продуктов.

    Питание должно быть четко сбалансировано по химическому составу, включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы. Примерный химический состав выглядит так: 100 г белков, 80 г жиров, 450 г углеводов. Энергетическая ценность составит приблизительно 2500 ккал.

    Температура горячих блюд не должна превышать 60° С, а для салатов и закусок – 15° С.

    ВАЖНО! Потребление чистой воды в сутки должно быть не менее 1,5–2 л.

    Дробное, сбалансированное и своевременное питание – залог успеха на пути к лечению сахарного диабета

    Примерный рацион на сутки с учетом приема инсулина:

    • 8:00 – преимущественно белковая пища (яйца, творог, мясо),
    • 8:15 – прием инсулинового препарата,
    • 9:00 – прием углеводной пищи (каша, хлеб из ржаной муки, картофель),
    • 12:00 – углеводсодержащая пища (хлеб разрешен),
    • 14:00 – обед (без употребления хлеба),
    • 17:00 – прием инсулинового препарата,
    • 18:00 – углеводосодержащая пища (хлеб разрешен),
    • 20:00 – углеводосодержащая пища.

    ВАЖНО! Несоблюдение диеты при СД 1 типа влечет за собой возникновение гипергликемической комы.

    Диетическое питание при СД 2 типа

    Сахарный диабет второго типа возникает из-за избыточного веса. Организм продолжает вырабатывать инсулин, но он не является активным. С данным диагнозом больные могут прожить десятки лет. Очень важно следить за рационом, нагружать организм физическими нагрузками и привести вес к необходимой норме. Питание строго дробное, промежутки не должны превышать 2–3 часа.

    Примерное меню на сутки при СД 2 типа:

    Питание для диабетиков

    • 7:00 – завтрак: овсяная каша на молоке 200 г,
    • 9:30 – ланч: отваренное яйцо 1–2 шт.,
    • 13:00 – обед: овощной борщ – 200 г, жаркое из разрешенного мяса – 70 г, 100 г свежих овощей, компот или натуральный сок из сухофруктов – 200 мл, цельнозерновой хлеб – 50 г,
    • 16:00 – полдник: 150 г творожной запеканки,
    • 18:00 – ужин: запеченная или тушеная рыба с овощами – 200 г,
    • 21:00 – при чувстве голода разрешается выпить 250 мл кефира.

    Диета при гестационном сахарном диабете

    Диета при гестационном сахарном диабете у беременной женщины является почти единственным методом для поддержания концентрации сахара в крови в норме, т. к. применение медикаментозных препаратов негативно повлияет на плод. Суть диеты состоит в исключении быстрых углеводов.

    При гестационном сахарном диабете применение медикаментозных средств не приветствуется, поэтому очень важно следить за рационом и не допускать критических ситуаций

    Рацион должен быть разнообразным, но сбалансированным, чтобы плод получал как можно больше различных витаминов и микроэлементов, необходимых для его нормального развития. Ни в коем случае нельзя переходить на «голодные диеты».

    Переедать тоже нельзя из-за риска получения гипергликемии. Питание также должно быть дробным и четко определенным по химическому составу. Основу должна составить белковая пища – не менее 30–60%, жиры допускаются до 20–40%, исключительны сложные углеводы.

    Питание стоит разделить на основные приемы пищи и на перекусы.

    Во время грудного вскармливания нельзя переходить на низкоуглеводную диету. При отсутствии отеков и высокого давления необходимо употреблять чистую воду не менее 1,5–2 л в сутки.

    ВАЖНО! Необходимо измерять уровень глюкозы в крови при помощи глюкометра не позднее 1–2 часов после приема пищи.

    Всегда имейте под рукой что-нибудь из разрешенных продуктов. Это позволит вовремя утолить голод и не допустить срыва диеты, соответственно, ваше состояние будет в норме

    • магазинные соки,
    • газированные напитки,
    • печеные сладости,
    • сахар и любые сахарозаменители,
    • вся пища быстрого питания (консервы, фастфуд),
    • манная и рисовая каши,
    • сдобные булочки, белый хлеб,
    • алкогольные напитки,
    • содержащие какао продукты,
    • мясо и рыба повышенной жирности.

    Примерное меню на сутки:

    • 8:00 – завтрак: каша из допустимых круп, черный или зеленый чай без сахара,
    • 10:00 – ланч: хлеб из ржаной или цельнозерновой муки с сыром, зеленое яблоко,
    • 13:00 – обед: борщ или постный суп, овощные котлеты на пару,
    • 16:00 – полдник: пирог или запеканка из творога, стакан ягод с низким гликемическим индексом,
    • 18:00 – ужин: запеченная рыба со свежими овощами.

    Баклажаны при сахарном диабете

    Одно из главных достоинств баклажанов – низкий ГИ (гликемический индекс), они на 90% состоят из воды.

    Плод богат полезными витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами, способствует выработке инсулина, что позитивно сказывается на поджелудочной железе больного.

    Снижает концентрацию глюкозы в организме, улучшает водно-солевой баланс, укрепляет стенки сосудов. Положительно влияет на психологическое и физическое состояние диабетика, человек становится менее раздражительным.

    Баклажаны очень полезны в борьбе с сахарным диабетом, кроме того, их можно очень вкусно приготовить

    Существует масса рецептов вкусного приготовления баклажанов. Для оздоровления организма не является обязательным употреблять их каждый день, 2 раза в неделю – вполне достаточно. Выбирать баклажаны стоит с тонкой шкуркой и меньшим количеством семечек. Жарить их не рекомендуется, гораздо полезнее будут вареные, тушеные или запеченные баклажаны.

    Салат «нарядный»

    Очень вкусное, полезное, питательное, а главное, праздничное блюдо.

    Для приготовления нам понадобятся:

    • мороженая стручковая фасоль и зеленый горошек по 200 г,
    • свежая цветная капуста – 300 г,
    • 100 г яблок,
    • 2 свежих помидора,
    • зеленый салат, укроп и петрушка,
    • лимонный сок – примерно полторы столовых ложки,
    • 3 столовых ложки растительного масла,
    • немного соли.

    Фасоль, зеленый горох, цветная капуста варятся по отдельности в подсоленной воде. Чтобы избавиться от запаха, можно добавить пару горошин перца душистого. После остывания перец обязательно вынуть. Помидоры следует нарезать тонкими колечками, а яблоки – кубиками, после чего сразу залить их лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.

    Читайте также:  Как правильно измерить рост грудничка

    Для красоты укладываем компоненты следующим образом:

    1. На дно тарелки раскладываем листья салата.
    2. Помидоры одним слоем распределяем по краю тарелки.
    3. Фасоль и цветную капусту укладываем кольцом поочередно.
    4. На середину тарелки засыпаем горошек.
    5. Яблоки выкладываем поверх зеленого горошка.
    6. Посыпаем приготовленный салатик укропом и петрушкой, заправляем его растительным маслом и лимонным соком.

    Сахарный диабет – это не значит, что нельзя есть сладкую и вкусную пищу. Существует множество первых и вторых блюд, десертов, которые полезны и очень вкусны, а главное, разрешены.

    Сбалансированную диету на каждый день вам поможет составить квалифицированный специалист или диетолог.

    Рецепты блюд вы с легкостью сможете найти в интернете, главное, следить за тем, чтобы были использованы продукты, подходящие для вашего типа сахарного диабета.

    LiveInternetLiveInternet

    В состав напитка входит натуральный концентрат сока. Напиток имеет приятный вкус. . На настоящий момент в наличии напитки HypoFree с 10 гр глюкозы со вкусом яблока и малины. Пожалуйста, при оформлении заказа указывайте необходимый Вам вкус в поле ПРИМЕЧАНИЕ. Крем Диаультрадерм — для ухода за кожей с уникальным антиоксидантом супероксиддисмутазой. Крем предназначен для обработки кожи стоп, кистей, лица, хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска. Вкусные и полезные напитки Диавит апельсин созданы специально для больных с сахарным диабетом. Они помогают контролировать уровень глюкозы в крови и поддерживать свой вес на нужном уровне. Один литр напитков содержит от половины до 100% суточной потребности витаминов группы В, а также витамина С и фолиевой кислоты.

    Рекомендовано эндокринологами. Витамины для больных диабетом содержат 11 жизненно необходимых витаминов, а также микроэлементы цинк и хром которые помогают ферментным системам организма нормально функционировать. Бальзам для ежедневного ухода за сухой чувствительной кожей стоп.

    Он удобен для проглатывания или для втирания в десны. На настоящий момент в наличии гели HypoFree с 10 гр глюкозы со вкусом апельсина, клубники и малины. Пожалуйста, при оформлении заказа указывайте необходимый Вам вкус в поле ПРИМЕЧАНИЕ. HYPOFREE — Свобода от гипогликемии! Гель HYPOFREE максимально быстро поднимает уровень сахара крови до нормальных пределов, но не выше чем нужно. В упаковке : 10 туб с гелем. Объем тубы — 18 грамм.

    При сахарном диабете ноги особенно нуждаются в уходе. Поэтому очень важно правильно за ними ухаживать. В нашем магазине предоставлен большой выбор специализированных средств по уходу за диабетической стопой . Вдобавок, вы можете приобрести крема по уходу за телом и поврежденной кожей рук (подушечек пальцев). Конфеты ГипоХит со вкусом черники — это средство от плохого настроения. усталости и гипогликемии!Каждая таблетированная конфета упакована в пакет-саше. Масса конфеты 4 г, в ней 0.3 ХЕ.

    Пожалуйста, при оформлении заказа указывайте необходимый Вам вкус в поле ПРИМЕЧАНИЕ. HYPOFREE — Свобода от гипогликемии! Напиток HYPOFREE максимально быстро поднимает уровень сахара крови до нормальных пределов, но не выше чем нужно. В упаковке : 10 туб с напитком. Объем тубы — 35 грамм.

    Крем Диа-Лайн Актив с V-tonic и Биоэколиа предназначен для интенсивного ухода за кожей стоп при сахарном диабете. Регулярное применение улучшает кровообращение и питание кожи нижних конечностей, способствует быстрому восстановлению поврежденного кожного покрова. Удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY — НОМЕР ОДИН в США в сегменте средств по удалению мозолей и натоптышей!

    3AKAЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙТЕ

    Можно использовать при диабете. Диабетические весы Sanitas SDS64пришли на смену широко известной модели Beurer DS81. Они имеют тот же набор функций, но меньше по размеру и легче, благодаря использованию новейших материалов. Весы позволяют определить вес, калорийность и энергетическую ценность продуктов и готовой пищи и сохранить результаты измерений в памяти. Пемза Диалайн изготовленная из высокотехнологичного полимера и позволяет в щадящем режиме обрабатывать огрубевшие участки кожи стопы, что особенно актуально для тех людей, у кого на фоне заболевания сахарным диабетом, развился синдром диабетической стопы . Весы диабетические DS 81 необходимы для контроля правильности соблюдения диеты при сахарном диабете.

    Каждая туба содержит 10 грамм глюкозы (декстрозы). Дозировка 10 грамм – удобно для взрослых, детей и для профилактики гипогликемии. 1 Хлебная Единица. Состав: декстроза (глюкоза), вода, натуральный концентрированный сок и другие ингредиенты. Гель имеет сладкий, но не приторный вкус.

    Витамины для больных диабетом содержат 11 жизненно необходимых витаминов, а также микроэлементы цинк и хром которые помогают ферментным системам организма нормально функционировать.

    Каждая туба содержит 5 грамм глюкозы (декстрозы). Дозировка 5 грамм – удобно для взрослых, детей и для профилактики гипогликемии. 1/2 Хлебной Единицы. Состав: декстроза (глюкоза), вода, натуральный концентрированный сок и другие ингредиенты. Гель имеет сладкий, но не приторный вкус. Он удобен для проглатывания или для втирания в десны. Выпускаются гели следующих вкусов: клубника, малина, апельсин.

    Помощь здоровью, профилактика осложнений. При сахарном диабете ноги особенно нуждаются в уходе. Поэтому очень важно правильно за ними ухаживать.

    В случае отсутствия в продаже удалителя мозолей и натоптышей CALLUS AWAY, рекомендуем Вам воспользоваться новейшим средством средством для размягчения и удаления натоптышей Calus Eliminator (Be natural — США). Антисептические свойства, которые достигаются в результате обработки НАНОЧАСТИЦАМИ СЕРЕБРА по запатентованной технологии , что является одним из последних достижений мировой и отечественной науки в области нанобиотехнологий трикотажа. Наночастицы серебра препятствуют распространению бактерий и грибков, которые являются не только возбудителями инфекции, но и источником неприятных запахов. ПЕРВОЕ РОССИЙСКОЕ СРЕДСТВО , которое можно выдавить за щеку, даже если человек без сознания.

    Каждая туба содержит 10 грамм глюкозы (декстрозы). Дозировка 10 грамм – удобно для взрослых, детей и для профилактики гипогликемии. 1 Хлебная Единица.

    Чтобы утолить чувстово голода или купировать одну гипогликемию, достаточно съесть 2-3 таблетки ГипоХит. Флакон 29 мл с дозатором. Сuticle Eliminator быстро и безопасно размягчает кутикулу и отшелушивает ороговевшие клетки кожи вокруг ногтевого ложа. Он не содержит кислот и агрессивных компонентов и поэтому полностью безопасен для кожи и ногтевой пластины. Callus Eliminator позволяет всего за 3-5 минут размягчить огрубевшую кожу и мозоли, после чего их нужно удалить.

    HYPOFREE максимально быстро поднимают уровень сахара крови до нормальных пределов. В одной таблетке HYPOFREE содержится 4 грамма глюкозы (декстрозы). 3 таблетки HYPOFREE – 1 ХЕ. HYPOFREE максимально быстро поднимают уровень сахара крови до нормальных пределов. HYPOFREE — Свобода от гипогликемии! Гель HYPOFREE максимально быстро поднимает уровень сахара крови до нормальных пределов, но не выше чем нужно. В упаковке : 10 туб с гелем. Объем тубы — 18 грамм.

    Весы диетические

    / Весы / Весы диетические Весы диетические кухонные Sanitas SDS64

    Sanitas SDS 64 – стильные кухонные весы могут измерить необходимое количество продуктов. Данная модель оснащена ЖК-дисплеем, на котором отображается вся необходимая информация о взвешиваемом продукте. Такие весы станут незаменимым помощником в любом доме, при этом они занимают совсем немного места.

    Главные особенности:

    • Память – 950 продуктов
    • 50 – ячеек памяти для внесения собственных настроек
    • Взвешивание, подсчет, сложение и экономия
    • Отображение: килокалорий, килоджоулей, жиров, белков, углеводов, хлебных единиц, холестерина
    • Память на 99 измерений
    • Тара(функция довешивания)
    • Автоматическое отключение
    • Индикация перегрузки
    • Индикация низкого заряда батареи

    Характеристики:

    • Большой дисплей: 8 х 3 см
    • Максимальный вес – 5 кг
    • Градуировка шкалы – 1 г

    Производство: Германия

    Весы диетические кухонные Beurer DS81

    Подходят для диабетиковКухонные весы для контроля диеты

    1000 наименований пищевых продуктов в памяти

    Измерение килокалорий, килоджоулей, жира, хлебных единиц, белка, углеводов и холестеринаВзвешивание, расчет, суммирование и сохранение в памятиСовременный дизайн, стекло и нержавеющая сталь

    ЖК-дисплей 80×30 мм

    Высота цифр – 13 ммМаксимальный вес – 5 кгДискретность шкалы – 1 гТара – функция довешиванияАвтоматическое отключениеИндикации веса в г/фунтах/унцияхПротивоскользящие резиновые ножкиИндикатор замены батареекБатарейки в комплекте

    Отмечен премией за инновации и дизайн Plus X Award

    Гарантия 3 года

    Инструкция по эксплуатации

    Комплектация:

    • Кухонные весы для соблюдения диеты
    • 4 батарейки типа 1,5 V AA
    • Список пищевых продуктов на немецком/английском языках
    • Данная инструкция по применению

    Функции устройства Эти цифровые кухонные весы служат для взвешивания пищевых продуктов, а также для контроля за питанием. Вес указывается с шагом 1 грамм. Весы предназначены для личного использования в быту. С их помощью Вы можете быстро и просто:

    • определять вес пищевых продуктов до 5000 г (режим взвешивания);
    • определять различные пищевые достоинства (содержание белка, содержание жира, холестерин, содержание углеводов) 1000 пищевых продуктов;
    • определять энергетическую ценность 1000 пищевых продуктов в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж);
    • определять количество углеводов в BE (хлебных единицах);
    • сохранять в памяти данные о взвешенных за определенный промежуток времени пищевых продуктах и показывать суммы (режим сохранения в памяти).

    Кроме того, весы имеют следующие функции:

    • Функция довешивания (функция тары) для взвешивания пищевых продуктов один за другим или в миске.
    • Возможность переключения между граммами и унциями.
    • Функция автоматического отключения через 90 секунд.
    • Функция автоматического предупреждения при превышении верхнего предельного значения веса в 5000 г.
    • Индикация необходимости замены разряженных батареек.

    Весы диетические кухонные Beurer DS61

    Кухонные весы Beurer DS61 используются для взвешивания продуктов и контроля питания. Это идеальное решение для людей, страдающих диабетом. Вес определяется с шагом 1 грамм. Устройство для диетического питания имеет удобный информативный жидкокристаллический дисплей.

    Экран отображает содержание белка, углеводов, жиров, холестерина в 1000 пищевых продуктах в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж). Кухонные весы обладают удобным, красивым, эргономичным дизайном, оснащены легко читаемым циферблатом и послушным кнопочным управлением.

    Особенности:

    • Взвешивание, расчеты, суммирование и сохранение в памяти.
    • Удобный для чтения ЖК-дисплей.
    • Функция довешивания.
    • Автоматическое отключение.
    • Индикация перегрузки.

    Технические характеристики:

    Память: на 1000 продуктов

    Максимальный вес: 5 кг Градуировка шкалы: 1 г Высота цифр: 13 мм Возможность переключения: гр/унции Размеры: 16,5 х 23 х 2,4 см Размер ЖК-дисплея: 60 х 45 мм Вес: около 570 г

    Инструкция для Beurer DS61

    Весы диетические Momert 6843

    Momert 6843 – электронные кухонные диетические весы весы для людей, придерживающихся строгой диеты.

    Помогают не только измерить массу различных пищевых ингредиентов, но и рассчитать их энергетическую ценность, содержание белка, жиров, углеводов, холестерина. Прибор позволяет взвешивать продукты массой до 5 кг с точностью 1 г.

    Весы оснащены функцией учета веса тары, индикаторами перегрузки и заряда батареи. По завершению процесса измерения выключаются автоматически.

    Технические характеристики:

    • Тип: электронные.
    • Предел взвешивания: 5 кг.
    • Точность измерения: 1 г.
    • Тарокомпенсация.
    • Счетчик калорий.
    • Память на 999 продуктов.
    • Память на 99 записей.
    • Индикация заряда батареи.
    • Индикация перегрузки.
    • Автоматическое выключение.
    • Сенсорные кнопки.
    • Конструкция тары: платформа.
    • Материал платформы: стекло.
    • Материал корпуса: пластик.

    Производитель: Венгрия

    Диетические весы – это уникальные цифровые электронные весы, основное предназначение которых состоит во взвешивании пищевых продуктов и контроле за питанием.

    Чаще всего ими пользуются спортсмены и люди, которые тщательно следят своим здоровьем и весом.

    Особенно актуальны такие весы для диабетиков, которые получают инсулин и при этом нуждаются в пересчете взвешиваемого продукта на хлебные единицы ХЕ.

    Одна хлебная единица (ХЕ) определяет количество углеводов в продукте:

    • 1 ХЕ = 12 г сахара;
    • 1 ХЕ = 25 г хлеба.

    Диетические весы оснащены набором полезных функций, которые позволяют определять пищевые характеристики продуктов и их энергетическую ценность. Так, положив продукт в чашу весов, за несколько секунд Вы получите информацию о том, сколько в нем содержится углеводов, жиров, белков, солей, клетчатки и холестерина.

    Принцип работы диетических весов заключается в следующем: пользователь кладет на чашу весов продукт, выбирает его из перечня, заложенного в памяти прибора, после чего на дисплее отображаются полученные данные. Благодаря этому, пользователь может регулировать количество потребляемых веществ и тем самым корректировать массу тела.

    Читайте также:  Единица измерения эквивалентной дозы излучения системе си

    Помимо этого, большинство моделей диетических весов имеют следующие функции:

    • функцию обнуления тары;
    • функцию последовательного взвешивания нескольких продуктов;
    • функцию суммирования продуктов, потребляемых в течение дня;
    • функцию автоматического отключения.

    Если Вы хотите купить диетические весы, обратите внимание объем их памяти. В некоторых моделях она может включать до 1000 наименований пищевых продуктов.

    В нашей Вы можете по очень выгодной цене купить диетические весы, которые помогут правильно питаться.

    Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина

    Какие продукты выбирать при диабете

    Диагноз «сахарный диабет» не причина отказывать себе во вкусных блюдах, а повод сделать свое меню более сбалансированным и разнообразным. Если нет проблем с лишним весом, вам не придется кардинально менять образ жизни, исключать любимую еду из рациона.

    Грамотно составьте свое меню, соблюдайте предписания лечащего врача и сможете периодически позволять себе маленькие «вредности».

    Расскажем об основных правилах выбора продуктов при диабете, а также разберемся во всех премудростях вашей новой диеты.

    Углеводные продукты при сахарном диабете

    Три основных компонента любой пищи: белки, жиры и углеводы. Последние в большей мере влияют на уровень сахара в крови. При переваривании они превращаются в глюкозу, которая быстро дает организму много энергии. Ее излишки идут в мышцы, а также превращаются в жир и откладываются про запас.

    Обычно уровень сахара повышается через 15 минут после еды, время варьируется в зависимости от типа и количества продуктов. За перемещение сахара в клетки отвечает гормон инсулин. При диабете нарушается его выработка, поэтому нужно внимательно рассчитывать количество углеводов. Это позволит в нужный момент ввести правильную дозу инсулина.

    Высокоуглеводные продукты:

    • крахмалистая пища: хлопья, хлеб, рис, крекеры, крупы, паста;
    • овощи: горох, картофель, кукуруза, фасоль;
    • фрукты и фруктовые соки;
    • йогурт и молоко;
    • сладости: сахар, мед, сироп, конфеты, печенье, мороженное, пудинги, газировки, желе.

    Методы подсчета углеводов:

    Взвешивание. Вам понадобятся кухонные весы и таблицы калорийности и БЖУ. Взвешивайте каждый продукт, умножайте количество углеводов в 100 г на его вес. Чтобы все время не мучиться, составляйте меню вперед на неделю-две.

    Система хлебных единиц предназначена для примерной оценки количества углеводов в продуктах. Одна хлебная единица равняется 12 г углеводов – столько содержится в куске хлеба (25 г). Система удобна тем, что пищу не нужно взвешивать, достаточно оценить объем: кусок, кружка ложка.

    Продукт 1 ХЕ =…
    Молоко Стакан (200 мл)
    Кефир Стакан (200 мл)
    Гречневая каша Столовая ложка (15 г)
    Пшено Столовая ложка (15 г)
    Рис Столовая ложка
    Банан 1 средний плод (150 г)
    Клубника 10 шт (160 г)

    Чтобы самостоятельно не составлять меню, можно воспользоваться уже готовыми диетами. Но выбирая одну из них, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

    Гликемический индекс (ГИ)

    ГИ – условный показатель влияния углеводов из пищи на повышение сахара в крови. Тем, кто страдает сахарным диабетом, следует выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Такая диета позволит избежать опасных скачков глюкозы.

    Продукты для диабетиков с низким ГИ: пшеничный или цельнозерновой ржаной хлеб, сыр, оливки, орехи, все продукты с сахарозаменителями (фруктозой, аспартамом, сахарином).

    Белковые продукты для диабетиков

    Белковая пища – важная часть диеты для диабетика, а также хороший выбор для всех, кто желает похудеть и развить свою мускулатуру.

    Белок помогает предотвратить резкое повышение уровня сахара в крови и надолго избавляет от чувства голода.

    Белковая пища содержит восемь незаменимых аминокислот, то есть соединений, которые необходимы, но не синтезируются организмом самостоятельно. Эти вещества играют важную роль в обменных процессах и образовании гемоглобина.

    Стандартно человеку необходимо 1-2 г белка на 1 кг веса в сутки. Причем необходимо помнить, что больше 30 г за один прием пищи организм не усваивает. Поэтому белковые продукты диабетикам следует есть небольшими порциями.

    Про жиры также не стоит забывать, они являются важной составляющей любой диеты. Наиболее полезны растительные жиры, например, те, что содержатся в оливковом масле. Доля такой пищи не должна быть ниже 10% и выше 25%.

    Пять групп продуктов для диабетиков

    Узнав о своем диагнозе, многие начинают паниковать, что придется отказаться от большинства блюд и питаться невкусной полезной пищей. Но на деле стереотип о том, что полезная еда – невкусная, родом из детства. Ведь одной едой – шоколадом, мороженым, пиццей – нас поощряли. А другой – супами, кашей – наказывали. Но ведь существует масса отличных блюд из продуктов, разрешенных диабетикам.

    Все продукты, доступные при диабете, можно разделить на пять групп:

    4. рыба, мясо и заменители мяса;

    5. молоко и молочные продукты.

    Так что не отчаивайтесь: жизнь, наполненная гастрономическими удовольствиями, продолжается. Главное, помнить о некоторых нюансах.

    Рекомендации по здоровому питанию

    • Не пропускайте ни один из приемов пищи, ваши завтраки, обеды и ужины должны быть полноценными. Чтобы облегчить организму задачу по перевариванию пищи, лучше и питаться 5-6 раз в день.
    • Потребляйте небольшие порции углеводов в каждый прием пищи, это позволит сократить риск резкого выброса крови в сахар и при этом держать баланс БЖУ.
    • Рацион должен быть разнообразным. Включайте в него полезные растительные жиры, мясо и рыбу, нежирные молочные и кисломолочные продукты.
    • Ешьте больше пищи, богатой клетчаткой – фрукты, овощи, злаковые.
    • Пейте больше воды и других низкокалорийных напитков – кофе без сахара, чай.

    Размер порции

    Необходимое количество пищи и ее выбор зависят от содержания глюкозы в крови. Чтобы было проще все это контролировать, избегайте переедания. Измерить размер порции очень просто, достаточно руки:

    • овощей следует брать столько, сколько поместится в обеих ваших ладонях;
    • порция углеводной пищи должна быть размером с ваш кулак;
    • порция белковой пищи (рыбы, яиц, мяса, творога, сыра) должна соответствовать площади ладони и толщине мизинца;
    • мера необходимого количества фруктов – ваш кулак.

    Допустимый объем молочных и жидких молочных продуктов – чашка (250 мл).

    Измерять содержание глюкозы в крови следует до приема пищи и через два часа после. Так вы сможете видеть, как размер порции и выбор блюда повлияли на уровень сахара в крови.

    Ограничения в питании для диабетиков

    • Не стоит пропускать приемы пищи, чтобы избежать скачков глюкозы.
    • Старайтесь не есть пищу, которая тяжело переваривается.
    • Ограничьте потребление сливочного, кокосового, пальмового масла и другой еды, насыщенной жирами.
    • Снизьте количество соленой пищи.
    • Старайтесь не есть торты, пончики, пироги, мед, мороженое, конфеты, варенье и другие продукты, богатые сахаром. Замените их на аналоги с подсластителями.
    • Не пейте газировку и фруктовые соки.
    • Перестаньте добавлять сахар в еду и напитки.

    Чем можно заменить сладости

    Хотите без вреда для здоровья есть вкусности? Выберите полезные снеки Racionika:

    • протеиновые чипсы;
    • жевательный мармелад;
    • питательный батончик.

    Они не содержат сахара, фруктозы и быстрых углеводов – отличный перекус или сытная добавка к любому приему пищи.

    Как правильно худеть больным сахарным диабетом

    Бороться с ожирением нужно всем людям, независимо от наличия у них диабета. Похудение позволяет добиться лучшего контроля над заболеванием 2 типа. К тому же сахарный диабет хорошо профилактируется: при своевременном сбросе массы тела можно предотвратить, и даже повернуть вспять начальные метаболические нарушения.

    Несмотря на то, что постоянно ведутся поиски медикаментозных методов лечения ожирения, в настоящее время они могут только немного поддержать больного в борьбе с ожирением. Основную роль в лечении по-прежнему играют диета и спорт.

    Диета

    Как разорвать цепочку «жир — больше инсулина — больше жира — еще больше инсулина»? Единственный способ это сделать при сахарном диабете и метаболическом синдроме – низкоуглеводная диета.

    Правила питания:

    1. Полностью исключается пища с высоким ГИ (быстрые углеводы) и сильно сокращается пища с высоким содержанием медленных углеводов. Основа рациона для диабетиков с ожирением — белковые продукты и овощи с избытком клетчатки.
    2. Одновременно с этим уменьшается и общая калорийность пищи. Дневной дефицит должен быть около 500, максимум 1000 ккал. При этом условии достигается похудение 2-4 кг в месяц. Не стоит думать, что это мало. Даже при таком темпе уже через 2 месяца существенно снизится уровень сахара при диабете. А вот быстрое похудение опасно, так как организм не успевает адаптироваться, возникает атрофия мышц, серьезная нехватка витаминов и минералов — см. статью голодание при сахарном диабете.
    3. Чтобы снизить риск тромбоза и улучшить выведение продуктов распада жиров, нужно обеспечить достаточное поступление воды. Стандартных для стройного человека 1,5 литров больным с ожирением недостаточно. Суточная норма жидкости (с учетом содержащейся в продуктах) рассчитывается как 30 г на 1 кг веса.

    Физические нагрузки

    Чтобы сбросить вес при сахарном диабете, подойдут нагрузки любого типа, начиная от прогулок в парке, заканчивая силовыми тренировками. В любом случае возрастает потребность мышц в глюкозе и снижается инсулинорезистентность. Инсулина в крови становится меньше, а значит, жир начинает расщепляться быстрее.

    Лучшие результаты дают аэробные тренировки – бег, командные виды спорта, аэробика. При ожирении большинство из них недоступно по состоянию здоровья, поэтому начинать можно с любого вида двигательной активности, постепенно усложняя и увеличивая темп тренировки.

    У людей, далеких от спорта, после начала занятий активно восстанавливаются и крепнут мышцы. С ростом мышечной массы увеличивается и суточный расход калорий, поэтому похудение ускоряется.

    Весы кухонные для диабетиков

    • Beurer DS61
    • Технические характеристики
    • Инструкция по эксплуатации

    При диабете у человека нарушаются обменные процессы, поэтому в его крови скапливается глюкоза. Это приводит к развитию опасных для жизни осложнений, таких как гипергликемическая кома, ретинопатия, нейропатия, нефропатия и сердечно-сосудистые патологии.

    Чтобы предупредить развитие неблагоприятных последствий, необходимо проведение медикаментозного лечения и соблюдения определенного образа жизни. При первом типе диабета обязательна пожизненная терапия, а при втором типе чаще всего назначаются сахароснижающие таблетки.

    Однако помимо приема лекарственных препаратов, при сахарном диабете немаловажное значение отводится соблюдению специальной диеты, которая особенно необходима при инсулиннезависимой форме заболевания пациентам с избыточной массой тела.

    Кроме постоянного контроля своего веса, таким больным необходимо уметь правильно составлять себе меню и уметь рассчитывать калории, что порой доставляет массу неудобств. Чтобы облегчить этот процесс можно использовать специальные диабетические весы, отзывы о которых разнятся.

    Beurer DS61

    Это кухонные цифровые весы, предназначенные для взвешивания продуктов и контроля питания в целом. Градуировка шкалы – 1 грамм.

    Это многофункциональное устройство, с помощью которого можно вычислить вес пищи до 5 килограммов. Также на 1000 продуктов прибор определяет разные пищевые показатели, такие как количество углеводов, жиров, белков и холестерина.

    Кроме того, весы показывают, какую энергетическую ценность имеет продукт в килоджоулях либо килокалориях. Примечем в памяти прибора есть наименования более 1 000 различных продуктов. Еще устройство позволяет вычислить содержание углеводов в хлебных единицах.

    Немаловажное преимущество Beurer DS61 – это сохранение в памяти информации о всех взвешиваниях за определенных временной промежуток и наличие показателя суммы.

    Такие весы удобны тем, кому прописана белковая диета при диабете либо же низкоуглеводная, гаджет с точностью определит все параметры продукта.

    Также эти кухонные весы имеют такие дополнительные функции, как:

    1. Индикатор, напоминающий о необходимости смены батареек.
    2. Наличие 50 специальных ячеек, запоминающих наименования определенных продуктов.
    3. Возможная смена граммов и унций.
    4. Функция тары, позволяющая довешивать продукты один за другим.
    5. Предупреждение, указывающее на превышение максимального веса.
    6. Автоматическое отключение устройства через 90 секунд.

    Приблизительная стоимость кухонных весов Beurer DS61 – от 2600 до 2700 рублей.

    Стоимость доставки (по Москве) на данную позицию — 300 рублей.

    Источник